消化不良

对于肠胃不太好的朋友，肠胃不舒服的现象时有发生，如fu泻、fu胀等，这时可以多吃一些陈皮。陈皮不仅能够促进肠胃消化，缓解这些不适感，还能及时排出肠胃中的代谢物。经常食用陈皮，食欲也会慢慢增加，同时还能促进营养物质的吸收。

经常容易ke嗽

对于容易ke嗽的人群，陈皮中的挥发油可以刺激痰液的排出，具有很好的镇ke去痰的效果。此外，陈皮对支气管也有一定的扩张作用，所以对于xiao喘的患者也能平息孝喘。

经常没胃口

如果胃口不佳，也可以品饮新会陈皮茶来养护身体。新会陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性质平和，能促进唾液分泌，而且易溶解于水。新会陈皮泡水饮用具有很好的开胃功效。

久坐

对于久坐办公室的人，由于缺少运动，腹部容易堆积脂肪，体重容易增加，肠味负担也会偏重，这时可以饮用新会陈皮水，达到降脂和减肥的作用。新会陈皮当中的挥发油等成分能促进肠胃道蠕动，达到消化吸收以及分解脂肪的作用。

你好，我是阿仁
一个自小便外出求学，学成归乡的新会柑农
一个地道新会陈皮手艺人
因为喜欢分享传播家乡文化特产
一个被圈内戏称“陈皮鉴别专家”