近期，白马涧社区工作人员在“心有邻息角”收集社情民意时发现，有许多居民希望社区能够提供秋季中医养生方面的相关知识。在充分了解了居民的诉求后，白马涧社区主动联系了李良济“三级”政协委员工作室。通过沟通，联系了辖区中医药品牌企业李良济走进社区，让更多社区居民了解中医、认识中医、体验中医，增强社区居民秋季保健养生意识。

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李良济工作人员提供的一杯杯养生热茶作为此次养生活动的开场。正所谓“树枯根先竭，人老脚先衰”，这句话充分说明了中药泡脚的养生作用，李良济专业老师从中药泡脚的时间、温度、流程及误区等方面向现场居民详细地讲解了中药泡脚的保健知识。随后，老师通过视频播放八段锦，为居民们耐心细致地讲解八段锦运动要领和练习注意事项，带领大家一起静心感受八段锦修身养性、陶冶情操的运动内涵。活动最后，老师带领一起制作温阳驱寒的泡脚药包，居民朋友们把肉桂、杜仲、艾草等药材称重并按比例装入药袋，亲手制作出了秋季驱寒药包。“这次活动很有意义，我深刻认识到中医养身的价值和意义，也掌握了一些实用的养生方法。在今后的生活中，我将更加注重身体健康，保持良好的生活习惯。”参加活动的居民纷纷感慨。

通过此次活动的开展，进一步弘扬了中医药传统文化，也为辖区居民普及了中医药养生知识，增强了居民养生意识，从而提高居民的生活质量。听民声、解民忧、聚民心。下一步，白马涧社区将继续推动“有事好商量”协商议事工作常态长效，确保协商议事活动有力有序开展，解决居民的“急、难、愁、盼”问题，提升群众的获得感和幸福感，谱写为民办实事新篇章。（白马涧社区 许英杰）