秋季昼夜温差大，很多朋友这段时间鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏频繁发作，这种都属于虚寒体质的鼻炎患者。有没有什么比较方便的调理方法呢？今天我就来讲一讲。

首先虚寒体质鼻炎的朋友，往往会出现以下这3种表现：

1.鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，这些鼻部的症状在太阳升起来、就会缓解或是消失。

这其实说明我们的体内阳气不足，体质虚寒，无法抵御寒邪。鼻炎就容易反复发作了。

2.抵抗力弱，易感冒。

虚寒体质的鼻炎，往往出现在一次或几次难以痊愈的感冒之后。这也是因为抵抗力太差，无法将身体里的邪气祛除，外邪滞留鼻窍，就形成了鼻炎。

3.胃口不好，容易腹泻、便秘。

虚寒体质的朋友肠胃一般都比较弱，容易积食以外，大便也不成型。而肺与大肠是相表里，这就很容易导致肺卫不固、体内气机失调，引发鼻炎。

接下来就给大家介绍一个，适合虚寒体质朋友调理的外治法，就是泡脚。

为什么虚寒体质的人适合泡脚呢？

因为“寒从足下生，”体内虚寒、阳气不足，很容易反应在足部上。这种情况，可以配合一些温阳补虚的用花椒、干姜、艾叶等泡脚，达到调理体质、增强抵抗力的目的。但这个方法只能辅助改善，身体不适还需及时线下就医。