你是否身材苗条，但却有一个突出的大肚子？同时，你的肚子肉松软松软的，腰部感觉沉重，走几步就感到疲倦，甚至常常感到腰部凉飕飕的，腿脚也冰凉，吃饭时也没有食欲，而腰围则一直在不断增粗等等。
那么，这些问题，在中医看来都是寒湿导致的。
为什么这么说呢？
从生活中，我们也可以观察发现，拥有大肚子的人往往对饮食特别不注意，而且爱喝啤酒，而啤酒在酒类和食物中是非常湿寒的，喝得多了，寒湿就会凝结在脾胃、使脾胃功能受损，这个时候，就像火炉里没有火烧水一样，水液不能够被脾胃运化，就会转化为湿，而湿气一旦堆积在腹部，大肚子也就一点一点起来了。
并且湿性重浊，寒湿互结，冷而趋下，所以腰腿还会冰凉，坐着的时候想做冷水里一样，甚至出现腰腿疼痛，所以水桶腰和啤酒肚不是胖，而是寒湿。
中医上讲，肾为先天之本，脾为后天之本，脾与肾的关系就像树根与树干，脾有吸收转化食物中营养物质的功能。如果脾虚了，不能正常地为肾提供营养，就会造成肾虚的情况，从而导致一系列的身体问题。所以我们说补肾要先补脾。
补脾先祛湿又是怎么一回事呢？脾有运化体内水液的功能，如果脾虚了，水液不能被正常地排出体外，就会聚积成痰湿，从而影响脾对营养物质的吸收。这个时候，如果我们单一地去补脾，就会收效甚微并且生出虚火。所以补脾前要先祛湿气，祛湿和补脾一起进行，才会有好的效果。
那有没有药可以补肾又祛湿呢？答案是有的，今天就给大家推荐其中的一种——矷山菊参精鹿鞭肽，其采用、人参、黄精、牡蛎、枸杞子、桑椹、覆盆子、白芷、肉桂、茯苓、陈皮、甘草、等等。结合现代营养学理论、还添加了、鹿鞭、玛咖等，浓缩的一种物质，“肽”以黄金比例精制而成。诸药合用，可以达到祛湿、养脾、壮阳的效果
总之，矷山，菊肽有温中散寒，健脾除湿的功效。寒湿消散了，肚子也会变小，体重也能降下来，自然也会变瘦。
如果你也有啤酒肚或水桶腰，而且感到腿脚冰凉的话，可以参考一下，在医生的指导下，根据自己的症状，再正确加减，效果会更好。
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