曾几何时我最羡慕别人的腕表，不管是奢侈大牌还是小众轻奢或是运动手环，当戴表的人眼神看向表盘手腕转动的那一刻，画面显得如此优雅如此高级！
现在越来越多的人倾向于智能手环，数码界领军品牌华为HUAWEI先后推出了手环8，4e活力款，B7通话手环等等，其他厂商更是不甘示弱，所以当今市场上的智能健康手环如雨后春笋般，遍地开花，琳琅满目。
我详细对比，再三思量，最终入手了一款dido P1尊享版 舒眠健康智能手环，为什么对于它青睐有加呢，那是因为这款手环除了有运动手环的通常功能以外，竟然还有低频脉冲助眠功能。其它手环最多是用于监测数值，而它却能辅助干预。
相信有过睡眠障碍的人都有深刻体会，只要一晚上睡不好觉，精气神三天都补不回来！这个助眠功能独特新颖，dido厂商做了不少市场调研，目前全球失眠综合征的人数逐步攀升，其中不乏有很多90后00后的人，这确实是值得引起人们关注的事情！
开箱及全家福
深黑色的包装盒，低调沉稳，手环在右侧，左侧是配件充电线。一份白色说明书。该说不说，配件一样都不缺，重要的是手环本身，快来和我一起拆箱吧！
外观
我想这辈子不能泯灭的就是这该死的粉色少女心，手环我特意选了粉色系，表盘为黑色，表带为粉色，卡扣为金属银色。
表带跟表盘的宽度一样，视觉上看上去很协调，表带是软硅胶材质，即便是在这样寒冬季节，戴在手腕上依然柔软舒服。
表盘纯黑玻璃材质，翻转手腕时就会自动亮屏。表盘上没有任何按钮，纯纯的触摸屏设计，操作时很丝滑，在表盘两侧各有两块金属感应器，监测数据的时候会用到！
背面内侧上端是磁吸式充电接口，在中央区域有两块方形感应器，在它的中间是5个梅花形状的感应灯，偶有绿光轻轻闪烁。表带与表盘连接处左右一扭即可拆卸和更换表带。
使用感受之运动日常
最近在海南总部出差，每天的运动量是以往的一倍之多。每当走到1万步时，手表会震动来提醒今日运动步数已达标，晚上到家一看，Oh my god，竟然走了15861步，相当于走了12.3公里，燃烧了579卡路里，感慨智能手环让运动看得见，真好！
周末，我最爱待在健身房，把大脑放空什么都不想，只专注完成我当下的动作，更换每个器材的间歇空隙时，我会通过手环关注心率和血氧等数值，运动是一味药，需要根据自身情况适度加强，有dido P1 健康智能手环的陪伴，安全有保障。
脂肪会藏在身体的三个部位，一是血液，二是内脏，三是皮下，前两者是不易被发现和察觉的，而第三个在皮下那就不一样了，身材苗条或臃肿，一眼就可以辨别。
所以我特别在意体脂肪率，APP上记录了我的基本信息，它也能估算出来我的标准脂肪率，每天测一测，做到心中有数，吃多不怕。
使用感受之智能APP
初次使用APP的时候需要通过蓝牙跟手环配对，配对成功后信息才会同步。手表功能还是很全面的（运动记录，睡眠，体温，心脏健康等）除此以外还有体重监测，连接dido官方的相应称即可。
在手环上使用过的任何数据在APP上都能查阅，有年月日方便查询对比数值。同时还有健康百科，健康时报实时更新，我经常会点开翻看学习，看这些相比刷无聊的短视频有意义多了。
有句话说“善养者先养其心，后养其身，善治者先治其心，后治其心。”心病不除身病难医，现今这个社会每个人都有不同程度的心理压力，不管是来自生活，工作，学习，社会等各种方面的，对面压力要找到正确的舒压方式，目前最流行的就是冥想和颂博。
这款手环的神奇之处就是结合了冥想助眠功能，与加州健康研究院共同合作的音频iawake脑波音频和课程，平时一节冥想课收费近千元，有了它相当于请了一位私教在身边。睡眠辅助有三个类别，有人声冥想引导，白噪音，午间科学小憩，可以根据自己的需求来选择，在APP上选 定后，手环立即启动与手环同步传递相应的低频脉冲。
低频脉冲是当下最新型的睡眠黑科技，通过低频脉冲技术，调节脑电波频谱，镇定脑活动，舒展一天的紧张情绪，配合轻缓的人声，身心随着引导语一点一点放松下来，30分钟未进行完的时候，早已进入了梦乡，每天的睡眠质量得到了很大的提升。
使用总结
在续航方面手环也做到了耐用持久，满格电的话可以达到20-30天待机，配戴一周不成问题。磁吸式的充电方式很方便快捷，轻轻一搭就吸附在一起了，充电速度很快，跟手机闪充一样。防水级别是IP68级防水，日常洗漱，跑步都不需担心。
科技发展迅速，AI智能成为人们的日常伙伴，特别是极具人性化的产品更容易被大家所接受，dido P1尊享版 舒眠健康智能手环除了上述功能，还有久坐提醒，智能手机拍照，查找手机，天气预报，勿扰模式，手机音乐控制，来电拒接，短信提醒等等 。
当人们越来越依赖智能产品，如何从众多产品中选择一选适合自己的“小机器人”，个人觉得dido品牌还是不错的，本次和加州健康研究院及知名冥想机构合作，也能帮助我们更轻松有效地调节睡眠。
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