很久以前,一位知名的知乎大V在朋友圈发了一条帖子,大意是说健身需要时间和精力,而肥胖则是穷人的标志,身材苗条则是中产阶级的特权。
当时的我看了这条帖子,不以为然。那时的我还年轻,精力旺盛,健身卡也不贵,下班后就去健身房,即使熬夜到很晚,第二天上私教课仍然充满活力。当时的我相信胖只是因为懒,从未想过自己会变得懒惰,不再运动,回家就躺平。
然而现在,我每天早上六点多出门,晚上六点多才回家,再加上通勤时间,外出工作长达十二小时。回到家后,仅有的精力只够吃饭洗澡,稍微放松一下,便该睡觉了。躺在床上看短视频,第二天又要重复这样的工作日程。每个月仅有几天的休息日,除了睡觉,处理生活琐事,采购物品,探望父母外,几乎没有时间来健身了。这样的状态只适用于照顾小猫咪而不需要照顾孩子和家务的情况下。如果有孩子,工作和照顾家庭会占用大部分精力,更不可能有时间和精力去健身了。
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