假如你以为毛巾仅仅用来洗脸洗澡的,那你就太小看毛巾了,毛巾还有许许多多保健作用!下面就来给您介绍介绍毛巾的其他妙用。
1、落枕:细微落枕可用热毛巾敷患处,并将头部渐渐向前弯,悄悄向前后左右侧滚动。能够有用减轻。
2、眼疲惫:毛巾热敷可推进眼周的血液循环,减轻双眼疲惫,能有些减轻干眼症的表现,还有明目健脑的成效,谁用谁晓得。
3、头晕:热毛巾放在后脑勺,影响后脑勺的穴道,每次数分钟,这样可改进有些病人的头晕表现,还可进步反应力和思维能力。
4、耳聋:用毛巾热敷在耳上或悄悄擦揉,可改进耳部血液循环,防止因缺血导致的功能性耳聋。
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美尼尔忌吃高刺激性食物、高坚硬食物、高粗纤维、高脂肪、高膳食纤维、高钠食物
蔬菜类:
紫菜(干):高膳食纤维 高钠 高蛋白质 低胆固醇
蒜苗:高刺激性食物 低胆固醇 低嘌呤 低升糖指数
茴香:高刺激性食物 低胆固醇 高钙 低嘌呤
蒜苔:高刺激性食物 低脂肪 低胆固醇 低嘌呤
洋姜;高刺激性食物 高膳食纤维 低脂肪 低胆固醇
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水果类:
石榴:高膳食纤维 低胆固醇 低钙 低铁
椰子:高膳食纤维 低胆固醇 低钙 低嘌呤
桑葚:高膳食纤维 低胆固醇 低嘌呤 高升糖指数
芭蕉:高膳食纤维 低脂肪 低胆固醇 低钙
梨(库尔勒香梨):高膳食纤维 低蛋白质 低脂肪 低胆固醇
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