作为一种自身免疫性疾病，很多人对这种疾病知之甚少。而且其病症较为常见，初期很难引起人的注意。除了到医院治疗之外，患者还需要注重日常的护理以及治疗后的护理，才能够有效解决这一病症。

首先是日常护理。在日常生活中，红斑狼疮患者需要注重自己脸部的护理，才能够有效避免症状的加重。

第一，患者需要避免挤压脸部和红斑，否则很容易导致肢端的微循环障碍进一步加重。即便皮肤瘙痒患者也不能够进行抓挠，否则很容易导致皮肤破损，进一步加重红斑狼疮病症

第二，患者在日常生活中应该避免使用刺激性物品，比如在清洗身体的时候不能使用碱性肥皂，否则就会腐蚀皮肤。除此之外，患者也不能使用具有强烈刺激性的染发剂或者化妆品，同时还需要避免接触化学农药或者带有刺激性化学物质的装饰材料。这些都会对红斑狼疮患者产生一定的影响，加重病情。在饮食方面，红斑狼疮患者需要注重饮食的清淡，避免食用酒精和辛辣等刺激性食物。如果患者伴有水肿现象，还需要限制盐的摄入量。

第三，需要患者做好日常防晒护理。一般情况下，红斑狼疮患者会对光线较为敏感。如果长时间暴露在阳光下接受紫外线的照射，很容易让病情进一步加重。患者要避免接受阳光的照射，天气炎热时尽量不出门，日常居住环境也不能进行紫外线消毒。如果必须外出的话，患者可以戴遮阳帽或者涂一点点防晒霜，采用物理防晒手段，避免皮肤被晒伤。

其次是治疗后的护理。需要注重患者的日常运动、休息、营养、心理、皮肤、关节和发热护理等。

第一，合理安排患者休息和活动。红斑狼疮急性活动期需要患者卧床休息，减少机体能量消耗，保护脏器功能。这样可以有效预防并发症的出现，促进患者加速康复。在红斑狼疮缓静期则需要患者动静结合，逐渐帮助患者恢复体力。在最后病情稳定时，还需要积极鼓励患者回归家庭和社会，适当进行娱乐，促进身心健康。

第二，患者需要摄入丰富的蛋白质和维生素以及足够的热卡。护理人员要结合患者脏器功能受损情况，结合实际病情对其饮食进行调整。如果患者肾功能不全则需要采用低盐优质蛋白质饮食，心力衰竭则控制水钠摄入等等。

第三，红斑狼疮患者其他身体部位也会受到影响，病情的迁移和治愈速度较慢会导致患者出现严重的悲观、抑郁等心理情绪。这就需要护理人员做好心理护理，结合患者性格特点给予不同程度的关心和安慰，从而放松患者的情绪，并为其制定近期康复目标。

第四，护理人员需要用温水擦洗或者用30℃的清水做湿敷，每日3次，每次30分钟。为患者提供皮肤护理，保持皮肤清洁，避免刺激性物质。

第五，如果出现关节部位明显疼痛，需要护理人员按照医嘱给予止疼消炎药剂，适当运动，注重保暖，保持关节功能正常

第六，一旦患者出现发热情况，需要积极开展发热护理，观察患者体温变化。在高热时补充足够的水分并保持患者身体清洁，及时让其更换衣裤。

来源：李娜. 红斑狼疮患者要如何做好护理[J]. 人人健康, 2022, (18): 34.

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