提到塑料

相信每个人都不陌生

垃圾袋、打包盒、塑料瓶……

生活好像和各种塑料制品总是离不开

但你有没有想过，这些塑料制品是否安全？

即便是食品级塑料的“pp材质”,也会释放出大量的微塑料。而今年4月在《纳米材料》中发表的一项对小鼠的研究表明，微塑料在被摄入体内后，仅2个小时即可穿过血脑屏障进入大脑。

研究人员表示，大脑中的塑料颗粒可能会增加炎症、神经紊乱，甚至是阿尔兹海默症或帕金森氏症等神经退行性疾病的风险。

人均每周吃下的微塑料

相当于一张银行卡

微塑料，是一种直径小于5mm，比“黄豆”还小的塑料纤维、颗粒或者薄膜，有些可达到微米乃至纳米级。它广泛的存在于食物、水体、空气以及日常生活用品中。

像日常中常见的洗涤剂、清洗剂、塑料食品容器、塑料包装、一次性杯子等都属于难降解的塑料。如果把这些物品丢弃进入自然环境中，经过长时间的降解破碎，就产生了“无处不在”的微塑料，通过呼吸系统就可进入人体。

另外，虽然我们不会直接吃塑料，但塑料的食品包装也会将大量的微塑料直接送入人体内部。据估算，人均每周摄入大约2000个微塑料颗粒——相当于一张银行卡。

这些部位都检查出微塑料

除了大脑，近年来的多项研究已证实，微塑料已“入侵”人体多个部位。

1. 血液

2022年，发表在权威期刊《国际环境》（Environment International）上的一项研究显示，在实验者血液中发现了微塑料。这也意味着，微塑料或已遍布人体的各个器官，存在很大的健康隐患。

2. 肠胃

2018年，欧洲肠胃病学会首次报告在人体粪便中检测到多达9种微塑料，直径在50微米至500微米之间。这提示，微塑料会到达人体肠胃，可能影响消化系统。

3. 肺脏

2022年《中国学校卫生》上的文章指出，在肺癌患者的癌组织和邻近的肺组织标本中，病理检查可见到纤维素和塑料微纤维。

4. 胎盘

2020年发表在权威期刊《国际环境》（Environment International）上的一项研究显示，研究人员对6位健康孕妇的胎盘进行检测，在其中4个胎盘中检测出了5~10微米大小的“微塑料颗粒”，说明微塑料可通过胎盘屏障对人体造成影响。

怎么才能少“吃”点微塑料

除了不用微波炉加热塑料器皿、减少塑料制品盛放食物的频率、减少一次性塑料用品的使用外，生活中还有些让你意想不到的塑料微粒，更要注意防范。

1

瓶装水

据数据显示，人类每年摄入的微塑料量高达3.9万~5.2万颗，那些爱喝瓶装水的人，每年可能会摄入21.1万颗微塑料。

2

茶包

茶包袋本身可能添加了塑料，加拿大麦吉尔大学的科研人员发现，在加热到95℃的水中浸泡一个茶袋，可能会在杯子里释放出大约116亿个微塑料颗粒。

3

衣服

塑料是可以做成衣服的，当你看衣服标签时，上面写的“聚酯纤维”就是塑料。比如时下流行的摇粒绒，通常是由回收塑料制成的，其中含有大量的塑料微纤维成分。

4

洗涤凝珠、片剂

有清洁作用的洗涤剂、消毒水都包含聚乙烯或聚丙烯等微塑料，与化妆品中禁用的微珠是同种物质。

5

烟头

当人们把烟头扔在地上时，它们最终会进入排水沟。一根烟头就会污染近3.8升水，其中部分污染来自于塑料（用于制造香烟的过滤嘴）。

对于塑料污染，真的不能再掉以轻心了！减少塑料制品的使用，也减少疾病“上门”的几率。

编辑 | 吞吞

来源 | 综合我是大医生官微、健康时报、生命时报

监制 | 黄利琴

审核 | 蓝岚

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