现在，我们身边抑郁的孩子，真的是越来越多了，当孩子对抑郁症的属性还不是太了解，他又不知道如何控制自己的情绪时，就只能选择自我封闭。

而我们做父母的，最怕的就是孩子把自己关起来与世隔绝，很多时候，虽然父母和孩子之间只隔了一扇门，但有时候那扇门在父母心里就像万重山。

父母的忧虑不无道理，因为我们不知道那扇门里做了什么？就只能站在门外独自凌乱。其实，有时候孩子把自己封闭起来，也要分情况，他可能只是想给自己找一方净土，他是在做自我调整。
这个时候，我们家长只需要管理好自己的情绪，不再给孩子制造压力，增添烦恼，不再强迫孩子做他不喜欢做的事情，尽快让自己的生活规律起来，日子过得红火起来，家庭氛围轻松、愉悦起来就够了。

如果你现在还理解不了老师的话，那请你先回忆一下，比如在半年前、一年前，或者更久远的时候。你的生活中有没有遇到过一些让你绝望的事情呢？而你在那件事情中，感受到的也是痛苦、难受、压抑、绝望，对吧？甚至你也有想不开的时候，也想过要放弃生命。

但现在你再回忆一下，你曾经认为的大事，差点把你压垮的事，它现在还重要吗？它还会影响你现在的生活和心情吗？

所以孩子现在，也遇到了过不去的坎，放不下的事，他觉得自己现在面对的事情是他无法逾越的。其实，它对于孩子来说，可能是件好事，因为孩子要成长，他需要经历痛苦和忍耐来撑大自己的胸怀。

所以，我们要给他时间，让他去沉淀，让他去成长，这个过程是没有人能替代他的。

我们父母，这个时候能做到的是不再伤害他，不再刺激他，给他足够的理解和包容，耐心等待他从那件事情中走出来即可。

当然，等待孩子蜕变，这个方法对于没有过度治疗的孩子，内心还没有绝望的孩子，是可行的。而有的孩子，已经过度治疗了，在他的潜意识中，他可能已经在暗示自己抑郁症是永远也治不好的病，抑郁症就是不死的癌症。如果他天天都在感受绝望，等待对于这样的孩子，可能就是一场灾难。

所以，抑郁症的调整，不同的情况需要不同对待，不同的人需要不同的方式。我们不能总借鉴别人的案例。因为每个抑郁症患者，都是独一无二的。如果你内心还有解不开的心结，可以在评论区和老师互动。