锻炼脸部表情，帕金森患者可以用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。帕金森患者可以找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。如此反复练习 5-15分钟。还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。

头颈部训练头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动，然后头向下，下颌尽量触及胸部手部训练每天做手指抓饭、手指对指等训练，如果觉得这些较为简单，可做些精细动作训练，比如捡花生米等。翻身训练以往右侧翻为例：头转向右侧，左手搭向右侧，左腿放在右腿上，利用身体旋转的惯性进行翻身。

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帕金森的影响主要是运动性的和非运动性的。很多的帕金森病人出现非运动性的障碍是情感障碍，出现焦虑、抑郁、吞咽障碍，吃饭的时间明显延长，有的病人主诉自己一顿饭1个小时都吃不完，正常人10-15分钟就吃完了。因此帕金森患者是老年性疾病，患者食物中要吃富含维生素、微量元素，瘦肉、鸡蛋、牛奶都可以吃。另外食物的形态最好是有利于老年人咀嚼和吞咽，因为本身帕金森病人的进食有一定的障碍，因此食物是以好消化、容易进食为主。