Hi 大家好！我是阿荷(Luna)，一个以「坚信坚持的力量」为人生信条的自律妈妈！
日拱一卒，功不唐捐！今天和大家聊聊 “如何成为一个很哇塞的人” 这个话题。
过去三年，我经历了人生最暗淡无光的三年，深陷泥沼，无力又无奈‼️
三年里我磕磕碰碰，寻寻觅觅，走过很多的弯路，尝试过不同的方向，在屡战中屡败，在屡败中屡战，但从来不曾放弃自己。
我始终坚信，当下的糟糕也只是黎明前的短暂黑暗，所有经历的挫折都是未来的伏笔，我终将上岸，阳光万里。
曾经很喜欢一句话：
人山人海是生存，翻山越海才是生活。
2023下半年，我彻底觉醒，开启了自我救赎的成长之路。
所以我沉下心来，深耕自我，高度自律，一点一滴从学习自媒体需要的技能开始。
2023年11月，我开始all in做公众号，短短2个月时间，写了大大小小接近70多篇文章，虽然暂时还没有写出10万+的阅读量文章，但中年普通的我从这份自律坚持中看到了曙光。
稻盛和夫曾说：
自律，就是将时间和精力集中在自我管理上。
当我专注做一件事情的时候，我发现自己成长很快，不再浪费时间在无意义的人或事情上了。
越努力，机会越多；
越自律，越有底气。
2024这一年，用30件小事逼自己成为很哇塞的中年少女，夺回属于自己的人生掌控权。
01. 生活自律5习惯：
❶每次刷10分钟手机后要放下；
❷逼自己早睡早起：11点前睡，5点起；
❸保持每天运动1hour；
❹午休20分钟，为精力充电；
❺重拾形象管理，认真护肤塑形，每天吃的健康。
02. 个人自律5习惯：
❶坚持日更公众号；
❷每天前一天晚上，确定好要写的选题；
❸每个月确定一个学习主题，然后all in；
❹每晚反思自己的一天；
❺用习惯影响习惯，和孩子在一起保持每天进步一点点，学习成长。
03. 人际自律5习惯：
❶远离不喜欢的人；
❷推掉所有讨厌的聚会社交；
❸向前看，向上社交，向优秀的人看齐，不再执着于已经过去的关系，浪费时间，耗费精力；
❹不再被别人牵制情绪；
❺用反省代替抱怨。
04. 气质提升5习惯：
❶提升个人形象，不再不修边幅，学会简单的穿搭；
❷时刻保持走路抬头、挺胸、收腹、不驼背；
❸多笑、爱笑的人运气都很好；
❹每天精简护肤，积极向上，告别负能量和抱怨；
❺有空就看书，用阅读代替刷手机。
05. 事业精进5习惯：
❶深耕自媒体，精进写作技能；
❷每周更新至少3-5篇文章；
❸每天至少阅读30分钟；
❹打造个人IP；
❺成为长期主义者，坚信坚持的力量。
06. 家庭family day 5习惯：
❶保持每周一天带孩子户外的频率；
❷每个月带孩子点亮一个好习惯；
❸定期断舍离，精简物品，让心放松；
❹继续背诵《论语》；
❺带孩子每周深度阅读一本书。
所谓思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
当我们的思想撑不起我们的命运的时候，那不妨用习惯去倒逼自己去成长。
2024年我的目标很简单，用自律成就自己，用行动影响身边人，活成自己理想中的那个很哇塞的中年少女。
希望大家也都可以朝着自律迈进，避免成为Couch Potato（沙发马铃薯）或者米虫，虽然这样的生活让你暂时很惬意很舒服，但那是你把自己带进更深渊的行为习惯。
热门跟贴