对于糖尿病人群来说，每日进行血糖监测是必不可少的环节。长久以来，最常用的方式就是扎手指，即通过便携式血糖仪来采指尖血，从而得出血糖值。
这种传统方式的好处是经济实惠，准确率也挺高，但缺点是只能测量某一时刻的血糖值。如果想了解自己的血糖变化规律，只能把一个个数据记录下来，再去分析这些数字。这么听起来是比较低效的，那还有没有其他更智能化的测糖方法呢？
随着现代科技的进步，在测糖领域出现了一种新的形式：动态血糖监测。顾名思义，这是能够记录血糖在不同时刻的变化情况的技术。扎手指是“点”，动态监测则是“面”。这里给大家介绍2种常见的动态血糖监测工具，看看您是否了解过？
1.动态血糖监测仪
简单来说就是在腹部或上臂背侧佩戴一枚硬币大小的传感器，一根细小的探头植入皮下，在皮肤表面用粘贴片固定。
佩戴后可以24小时持续监测血糖水平，通过蓝牙传输血糖值到用户的手机上。这能让使用者全面掌握血糖的波动情况，一旦有预警可以及时采取措施。
但是它的传感器不能长期使用，周期是14天，到期后必须要更换新的，这就会导致使用者的经济负担增加。
2.血糖手表
动态血糖监测仪和指尖采血的共同点是有创口，前者已经做到了微创。而血糖手表则是一种无创的测糖方式，这就意味着无痛感。对使用者而言不再有生理上的疼痛，实在令人喜闻乐见。
它的使用方法可以说是最简单的，就像佩戴普通手表一样即可。那怎样做到测糖呢？
手表底部的光学传感器模组精准捕捉动态代谢热和近红外光两类信号，紧接着由AI算法处理，计算出使用者的血糖值。血糖手表也是24小时连续监测，但它却不用替换任何配件，只需要充电即可。有的已经能续航6-10天了，大大方便了使用者的日常需求。
血糖手表还有一个特点就是能帮助人们在糖尿病发病初期做好监测，尽量把病情控制在稳定的范围内。并不是得了糖尿病才能用，只要是重视自身健康的人群都可以尝试使用。毕竟在当下节奏快、压力大的生活环境中，许多疾病都有年轻化的趋势，做好血糖监测就是防范风险的一种方式。
需要说明的是，任何仪器都不可能100%做到准确。如果在使用中觉得不适，还是要停下来去听从医生的建议。
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