2012年，李诞领到7000元现金稿费，他心想：“我去，这样都能挣钱，这辈子还饿得死吗？”

那一年，李诞想不到，自己给《今晚80后脱口秀》编了几个段子就能拿到7000块钱。他更想不到，9年后的今天他竟成为了脱口秀行业中的“王中王”。

李诞不是“王”，脱口秀大会，李诞都没参加比赛，没有成为过第一名。

但是他王者的地位却毋庸置疑，因为这台上的王位，就是他创造出来的。

李诞的脱口秀效果就没差过，有笑点又有深度。

李诞作为总策划，亲手创造了《吐槽大会》和《脱口秀大会》两档综艺，全网播放量突破百亿。

李诞作为这个行业最大的伯乐，为脱口秀行业发掘和培育出无数的新人。

李诞一直努力“让脱口秀出圈”，从《今晚80后》的“蛋蛋”，到笑果文化的“蛋总”。

可以说李诞过去奋斗的九年，就是脱口秀行业成长的纪实。

李诞经常被演员反复问一些问题，在节目上表演跟在线下表演有什么区别？观众反应不好怎么办？顶不上去怎么办？

于是他写了一个3万字的《脱口秀工作手册》，算是个教程，写给那些想要了解或者想要从事脱口秀的人。

李诞说：“写工作手册这种事，以前我是不可能做的。你会什么啊，就给人家写工作手册。写这种东西就是落人口实，一定会被攻击的。”

“我也怕被骂。每个人的终极梦想，就是全世界的人都喜欢他。但是不可能啊，要接受这件事。我以前能接受有的观众不喜欢我，今年我也能接受我的朋友有时候不喜欢我。这个其实更难，但就逼自己吧。大家真的不能一团和气地死，哪怕你骂我。”

果然是“人间清醒”李诞，就连出个书，都是有人生感悟的。

新兴行业就是这样，一定要有一个既有勇气又有能力的人站出来，作为领头羊，为这个行业订立规则和制度。

像我这样一个脱口秀的门外汉，看完这本《李诞脱口秀工作手册》后，对脱口秀行业及从业者有了更多的理解与尊敬，也让我对李诞有了全新的认识。

01.创意是个苦力活，请写逐字稿

“灵感是一个不喜欢拜访懒汉的客人。——车尔尼雪夫斯基”

对于搞创意的创作者来说，他们都喜欢“灵感”这东西。但是优秀的创作者都知道，工作是不能靠灵感的。

专业人士追求的不是流星的高光，而是不管刮风下雨都能够有一点点收成。

李诞在手册的开篇就点明，“首先，这是一份工作”。要想工作上有进步，就要让自己更加地专业，为此你一定要付出努力。

任何工作都是有规律可循的，李诞总结出4条实操经验，会让你快速的行业能成长。

首先，最基本的实操经验——请写逐字稿。

别天真了，你以为那些在台上侃侃而谈的脱口秀演员都是临场发挥吗？

他们都是一字一句提前写好，并且通过多次的模拟练习，才能在台上挥洒自如。

提前写出来的，不光光是死的文字，还需要演员想象自己上台表演的画面，这才是逐字稿的核心关键。

其次，不要写谐音梗、网络用语。

有些人不明白，段子里加入谐音梗或网络用语，难道不是简单又实用的好办法吗？

李诞一直强调“取法其上得其中”，作为创作者，要去创新，去做自己的东西。

靠抄袭别人的，你就是“取法其中”，那你得到的只能是“其下”。

然后，检查并且删减你的稿子，原则就是“把字词删到不能再删”。

搞创作的人都知道，最难的就是修改稿子。

海明威说过：“一切文章的初稿都是狗屎。”虽然话糙，但是理不糙。

初稿一定要不断的琢磨不断的修改，而且在脱口秀的舞台上，演员是可以用肢体语言及表情去表演的，所以，逐字稿可以删减到最精简的程度，能用演的就不要用讲的。

最后，找一个厉害的人帮你改稿。

看一个人改稿，可以看到他的取舍，看到他的思考过程。学习永远学的是思路，这是学习最快的途径。

创作就像李诞总结的那样，“创意是智力活儿，也是体力活儿，归根结底是苦力活儿。”你不吃点苦，是练不出来的。

02.脱口秀就是演自己，请真诚的传递价值观

“脱口秀是现实主义创作，相声是魔幻现实主义创作——李诞”

李诞总结了脱口秀和相声的根本区别，这种说法新奇又贴切。

确实，我们听到的脱口秀段子大多都是在讲演员自己的生活，自己的观察，自己的想法。归根结底就是在讲他们自己的价值观。

以前，我觉得“秀”嘛，都是表演，都是假的。直到我看到王自健被家暴后的照片，我才相信，原来这都是真的啊！

李诞在书中说“脱口秀就是在演自己，就是通过表演，把你真实的价值观分享给观众，真诚是第一位的。”

每一个人都喜欢被真诚的对待。如果一个人，他的哭，他的笑，他的糗事，他的骄傲都是真的，观众怎么能不喜欢他呢？

李诞是鼓励演员打开自己，鼓励演员敢于面对自己的弱点，甚至拿出来给人看。

因为你的弱点就是人类的弱点，你的情绪，就是人类共有的情绪，有了共鸣才会相通，你与观众才会联结。

当然，这种打开自己是有尺度的，打开自己的目的不是真的把所有隐私都说出来，而是把那种情绪还原到表演上，情绪是真的，故事是可以改动的。

03.必须在5分钟内成长，请让观众也学会成长

“人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时，比开幕之初更为高尚。——稻盛和夫”

我们从出生那一刻开始，就注定了要往前走，而成长是我们每个人的精神需求。

我们在看电影的时候，其实就是在看主角的成长，看他是如何克服困难，如何改变自己，甚至改变世界的。我们会看到每一个主人公，在故事的结尾都会与开头的有所不同，他们都在成长。

而作为脱口秀演员，你就是主角，观众看的就是你的成长。

颜怡颜悦在《脱口秀大会》中批判以瘦为美的审美，先是借用弹幕吐槽自己，“为什么同样是双胞胎，左边这个脸更大？”

随后开始用段子去反驳那些瘦子：“减肥成那个样子，是要组队去地铁里逃票吗”、“锁骨大有什么好处，你们会往我的锁骨上丢硬币吗？”

她们在这场表演中，赢了爆梗不断的李雪琴。

李雪琴是单纯地讲述了搞笑故事，逻辑自洽；颜怡颜悦则通过搞笑的背后，让自己成长，同时给观众灌输了价值观，而这个价值观还特别地被观众认可。

颜怡颜悦的脱口秀上没直白的表现，但是观众会接收到一个正确的价值观：其实每一个女孩都有属于自己的闪亮点，做自己，让自己开心就好。

脱口秀在引发大家爆笑的同时，也给观众带来生活的思考，给予观众情感的共鸣。生活不应该丧，而是精神抖擞地，乐观地面对自己的不足，勇敢地面对未来的困难！

04.脱口秀就是人生，这是一份工作，也是你的人生

我们时常自嘲自己的人生有着诸多的无奈，“人生如戏，全靠演技”，看过李诞的这本《脱口秀工作手册》后，你会感受到李诞的“戏（秀）如人生”。

想要做好脱口秀，那你就要好好做人，好好生活。因为一个好的创作者，你的全部人生都理应要为你的创作提供养分。

很多脱口秀演员表演时观众反响一般，觉得是失败的，李诞说，按照逐字稿讲，失败了，那也是有意义的失败，你可以找到调整的方向。

其实我们的人生何尝不是这样，人生不是几把牌，赢了就赢了，人生是个牌局，想散都散不了的那种，输赢不在一把两把，不是看谁先笑，而是看谁笑到最后。

观众不炸，没关系，有意义的失败远远比无意义的成功有价值，只要你找到失败的原因，这就是一场有价值的秀。

脱口秀演员最重要的是讲段子吗？错！拼到最后就是在拼人格魅力。

这句话在演艺圈已经被无数次的验证，再靓丽的外表，再多的包装，再专业的技巧都没有用，演员的基业长青就是拼的人格魅力！

人生也是如此，只有拥有好的人格魅力，人生的道路才会走得顺利，走得长远。

因为《奇葩说》而关注李诞，惊讶于他那“不学无术”的外表下，藏着与众不同的睿智与洒脱。

和脱口秀不沾边的我，无意间看到了《李诞脱口秀工作手册》这本书，只是想看看李诞那清奇的脑回路与幽默的语言。看完后才发现，这哪里是工作手册啊，这分明是人生指南。

脱口秀要写逐字稿，创意是个苦力活，我们的生活就没有“容易”二字；

脱口秀第一准则是真诚，做人的准则不同样是要真诚；

讲段子要传递价值观，的确，我们在给人传递信息的时候，最好的办法就是讲故事，通过故事传递价值观，而不是教导别人；

5分钟的秀要让观众成长，人生也是这样，你让别人成长，才会成就你的成长。

李诞因为一句“开心起来吧朋友，人间不值得”被众人称作“人间清醒”，而他也用自己的实际行动和一句句简单却富有哲理的话语让我们明白，什么才是真正的清醒。