假如你以为毛巾仅仅用来洗脸洗澡的，那你就太小看毛巾了，毛巾还有许许多多保健作用!下面就来给您介绍介绍毛巾的其他妙用。

1、落枕：细微落枕可用热毛巾敷患处，并将头部渐渐向前弯，悄悄向前后左右侧滚动。能够有用减轻。

2、眼疲惫：毛巾热敷可推进眼周的血液循环，减轻双眼疲惫，能有些减轻干眼症的表现，还有明目健脑的成效，谁用谁晓得。

3、头晕：热毛巾放在后脑勺，影响后脑勺的穴道，每次数分钟，这样可改进有些病人的头晕表现，还可进步反应力和思维能力。

4、耳聋：用毛巾热敷在耳上或悄悄擦揉，可改进耳部血液循环，防止因缺血导致的功能性耳聋。

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美尼尔忌吃高刺激性食物、高坚硬食物、高粗纤维、高脂肪、高膳食纤维、高钠食物

蔬菜类：

紫菜(干)：高膳食纤维 高钠 高蛋白质 低胆固醇

蒜苗：高刺激性食物 低胆固醇 低嘌呤 低升糖指数

茴香：高刺激性食物 低胆固醇 高钙 低嘌呤

蒜苔：高刺激性食物 低脂肪 低胆固醇 低嘌呤

洋姜；高刺激性食物 高膳食纤维 低脂肪 低胆固醇

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水果类：

石榴：高膳食纤维 低胆固醇 低钙 低铁

椰子：高膳食纤维 低胆固醇 低钙 低嘌呤

桑葚：高膳食纤维 低胆固醇 低嘌呤 高升糖指数

芭蕉：高膳食纤维 低脂肪 低胆固醇 低钙

梨(库尔勒香梨)：高膳食纤维 低蛋白质 低脂肪 低胆固醇

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