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最近看这样令人醒悟的一些话：

人在活着的时候，没有那么多观众，没有几个人在观看你。

而你死了之后，也不会有几个人记得你。所以自己内心一定要相信：除了生病之外，你所感受到的痛苦、烦恼等，都是你的经验、认知以及价值观给你带来的，而不是真实存在的。

只要你不愿意，就没有人能让你痛苦。你现在真正要在乎的，也只有这三件事：你的健康、你的钱、你内心的平静。

健康是第一位的，几乎没有什么能代替，一定要保持健康的身心状态。良好的饮食、睡眠、锻炼习惯，是必须要养成的。

然后就是一个人的经济状况，说白了就是钱。这是无解的，只要你活着，都要努力创造价值。体现一个人价值最简单方法的就是挣钱。这话虽然一定程度上有失偏颇，但在绝大多数时候，没钱真的让人寸步难行。

内心的平静，说起来容易，做起来却很难。不要相信什么压力会化为你的动力，实际上你的压力只会让你痛苦难过，严重的还会转化成你的病例。

保持快乐的秘诀，就是无所谓、没必要、不至于。这些都是面临很多事情时，保持内心平静的方法。而一个人一旦内心平静，外界便是鸦雀无声的，就不会对自己造成困扰，也不会自寻烦恼。

遇到贵人是好事，可真正的贵人，就是积极、努力上升的自己。所以，每个人要每天加油，积极向上。

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