家有饭渣宝宝，真的让人很发愁！
特别像我们家儿子：挑食‼不吃蔬菜‼
宝宝挑食吃不好，其实危害特别大。不仅影响身高、体重，还可能影响大脑发育。身体状态一跟不上，无论学习、运动都会在同龄人当中掉队。
强硬逼迫孩子进食，也只会适得其反，让孩子更反感吃烦
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应对挑食宝宝的小tips，跟各位麻麻分享下吧~

平日里可将各种食材烹饪出不同的样式、味道，或配搭食物颜色切成不一形状摆盘，投其所好满足孩子的食欲

让孩子参与到挑选、制作食物的过程，比如自己泡奶粉、洗菜之类，这样他会对食物会更感兴趣
少吃零食，零食吃太多，饱腹感会影响三餐正常饮食

忌油腻厚味，这类食物会加重脾胃负担

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忌饮食单一，要拟定健康、均衡的饮食菜单，鼓励孩子尽量“光盘”。为了避免挑食，孩子拒绝吃饭也不要特别为他们重新做

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另外也要注意给孩子补充赖氨酸，在孩子极速生长期对赖氨酸的需求是很大的，缺乏赖氨酸也会导致宝宝有厌食行为，贝智高的复方赖氨酸颗粒适合低龄宝宝，温水速溶方便喂养，成长所需的维生素钙元素一个不缺。！像娃娃在家要念书作业、看电子屏上网课的，补充这些营养都是很好的！值得一提的是，最近孩子作为“小当家”，一直要求自己动手冲泡。我给予肯定及鼓励，一方面增强他的自尊心和自信心，另一方面培养他的独立意识。这样一来，他对吃饭这件事自然也就不会太抗拒啦。