《为什么我们想回家，但又不愿久留？》

这本书在春节期间，播客的听友群里就已经有人分享了。当时看到书名，觉得还挺讽刺。前段时间出版社的编辑给我和曹富贵儿寄了这本书，书里的内容其实更像一次“常识普及”，给那些已经成年，非常痛苦，但又无法和自己的原生家庭做出物理分割的人。

举个现实中的例子，前几天有网友投稿问我，自己毕业后回家帮忙处理自家生意。于是就有了这样的问题：父母成了他的老板，虽然给他开工资，但认为他不会理财，于是强行给他开了张卡，每个月的钱，都要打进这张卡里。这位朋友非常困扰，问我“这难道不是一种控制吗？”当然是啊。这就是这本书里提到的“机能不全家庭”，存在的问题有很多种，比如界限问题、情感忽视、代际创伤。控制就是最典型的“界限问题”。

这本书里给出的解法，大约都是先从心理上克服自己对家庭的“背叛感”，尤其对于中国家庭，有时候一个“孝”字，就能把人压得喘不过气。书里让我印象深刻的一个方法，是从这个让你感到不舒服的集体里退出来。不是说因为你们是一家人，你就必须承担着一切负面的情感，这辈子都这样顽强的活下去。简单来说分为这几小步：改变自己，设立界限，经济独立，远离伤害。

当然这是一个很难的过程，不过对于很多还停留在心理痛苦层面的朋友来说，这本书里提到的很多例子和场景，至少会让你很有同感，找到“其实你不是一个人”的感觉。

《东京八平米》

这本书是朋友推荐给我的，书里作者的生活方式，和我完全是反过来的。她的生活理念是“住的地方不需要太大，也尽量克制自己有过多的物欲，这样你就可以把有限的精力用来做自己喜欢的事。”比如不用把全部的时间都拿来工作，每个月只要赚得够花，就可以停下工作，去做自己喜欢的事。

或许还是文化背景和社会环境的区别，我虽然很羡慕作者的生活理念，但是也知道对于我们周围的朋友，的确很难过得像她一样洒脱。光是“工作想停就停”这一件事，90%的人都不可能做到。记得前几年还看过一本日本作者写的书，大概是讲怎么用最少的钱过最简单的生活，书里当时提到他的一条生活方式，是“尽量不运动”，因为这样就不会产生过多的消耗，也就不会饿，因此就不用产生过多的消费在吃喝上。我当时还挺无语的。

但《东京八平米》好看的地方，是里头讲作者和人的故事。和喫茶店老板的忘年交，和澡堂老板娘的日常对话，会让人通过文字就感受到人和人之间的情感交汇。这确是我们现在比较难以感受到的。

读完这本书，让人很想再去这个国家，找一家当地的喫茶店（读了书就知道它和咖啡厅的不同），什么都不做，就去感受那里人们的日常生活。

《生命两部曲》

这套书一共分为两本，一本是《当父亲把我忘记》，讲的是作者父亲患上了阿尔兹海默症，从最初的记性变差，到最后几乎变成了一个“大儿童”的过程。另一本是《生活在临终医院》，听名字就知道是上一本的续作，延续了当阿尔兹海默症让父亲彻底失去自理能力，这个家庭陪着他如何度过生命里的最后一段。

最初买了这两本书，我都不太敢读，因为那段时间“二阳”，生理和心理都处于一个“能量值较低”的状态。但后来开始阅读，过程完全是“停不下来”，一方面是薛舒老师的写作功力实在太强，一开始读，就像被这本书“吸了进去”。它不在讲别人的事，读者就好像故事的亲历者，全程站在一旁，目睹了整件事的发生。另一方面这本书的确在讨论一个值得我们思考的问题——如何面对亲人的老去和死亡，以及我们对老去和逝去的态度。

我们大多数人都是恐惧和避讳去谈论这些话题的，会觉得“晦气”，可无论我们如何逃避，它都会以不同的形式出现在我们的生命当中，因此学着去面对它，才是唯一的解法。

这两本书我非常喜欢，尤其是第二本，除了作者的父亲，书里还讲了很多在临终医院里工作和生活的人，让人觉得有血有肉，这一切最终构成了鲜活的生命。

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