近日，浙大校内论坛掀起热议浪潮，起因是一位能源工程学院2024级博士薛清清在搬入新宿舍时，意外在床板底部发现了一张已发黄、保存了23年的励志纸条——“好好学习，天天向上”。这张纸条署名“方琴”，日期为“2001年1月21日”，立刻引发了同学们的惊讶与敬佩。

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经过校友们的努力，大家找到了这张纸条的作者——1999级计算机专业的方琴学姐。方琴回忆起，这张纸条是她大二时为了督促自己保持专心、静心学习状态而贴在上铺床板下的。她表示，当时写下这句话是希望每天醒来都能看到，以此激励自己前行。

在校的时候方琴的学业就非常出色，虽获得保研资格，但最终选择跨专业考研，进入浙大管理学院深造。毕业后，仅用半年就挖到了创业路上的第一桶金，与此同时还担任了杭州浙江大学校友会副会长，成为杭州第19届亚运会火炬手，并捐资建设了浙江大学“学生职业形象体验中心”。

这场跨越13年的对话，让我们深刻体会到“念力”存在的意义。这一观点与南怀瑾老师解读《金刚经》时提到的金刚经的核心要义“善护念”一致。

什么叫念？一呼一吸之间叫做一念。照《金刚经》的解释，人的一念就有八万四千烦恼。因此，无论是儒家、佛家、道家还是其他宗教都反复地强调“善护念”，即要好好照应自己的心念和思想，如果你的心念坏了，只想走捷径，有神通，手一伸，银行支票就来了，那肯定是不可行的。

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而“善护念”要求我们要有正念、善念。正念是指正直、光明的念头，是符合道德和伦理的；善念则是指慈悲、宽容的念头，是对他人和世界的关爱与呵护。有了正念和善念，我们的行为就会自然而然地向着积极、向上的方向发展，我们的人生也会因此变得更加美好。

通过不断地观照自己的念头和情绪，我们可以更加深入地了解自己，发现自身的不足和缺陷，让自己轻装上阵，更加轻松地面对生活的挑战。

现在，如果也用这一张字条，写下你的心念，你的会写什么呢？

请在留言区留言吧，我会帮你们一一记下！