菠菜木耳金针菇

菠菜木耳金针菇，这道菜真的太好吃了，满满的幸福感，大家喜欢的话可以试一试。

食材；菠菜，金针菇，木耳，鸡蛋。

黄瓜油条

这道黄瓜油条菜永远吃不够，太好吃了。这道菜非常爽口，黄瓜脆脆的麻鲜香。喜欢这道菜的话，一定要试一试。

食材；黄瓜，油条

西兰花拌木耳

这道西兰花拌木耳真是清脆爽口，香辣入味，低卡又美味！！好吃不腻，喜欢的话，一定要做来吃。

酱汁：碗中放入蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒粉，浇两勺热油(橄榄油），倒入两勺生抽，两勺陈醋，少许盐，少许代糖搅匀即可。

捞汁小海鲜

这道捞汁小海鲜真的好吃了。捞汁小海鲜的虾仁Q弹入味！大家喜欢就好。

食材：大虾，蛏子，小青桔，小米辣，蒜，香菜，料酒，辣椒粉，白芝麻，生抽，蚝油，醋，白糖/代糖，盐。