“脾胃虚弱”作为中医体系中常见的一类病症，现如今似乎已经成为了一种“时代病”，绝大多数人都会存在不同程度的脾胃病症，那么，究竟是什么原因，使得这类病症如此泛滥呢？

首先，最主要的原因自然就是个人饮食，虽说“民以食为天”，但稍不注意，也会导致“百病从口入”，而从中医角度来说，脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏，无论人体摄入什么食物，都需要经过脾胃的消化和运化，再加上脾胃本身就很柔弱，若是负担过重，便不可避免地会出现虚损症状，进而诱发一系列疾病，久而久之，还会对其他脏腑的正常职能造成影响，故此，中医还认为“脾为百病之源也”。

其次，情绪也会在一定程度上对脾胃健康造成影响。

从中医学角度而言，脾的气机是最温和、最柔和的，故此，我们在生活中才常说“脾气好”，不过，也正是因为这样，脾胃往往也最容易受到损伤。

在中医里，有一类病症叫做“肝气横逆”，它就会直接对脾胃造成影响，虽说是肝脏病变，但表现出来的症状却多半都是脾胃病，而且肝主疏泄，不仅可以疏泄自身气机，同时还能疏泄我们的情绪，而一旦肝郁气滞，就会对脾胃的正常职能，造成很大影响。

那么，既然知道了病因所在，我们又该如何调养自身的脾胃呢？

在中医方剂里，具有调理脾胃之效的方剂有很多，这其中也不乏一些流传至今的千古名方，而今天要跟大家分享的这一调理脾胃的方剂，就出自于金元名医张元素，名为枳术丸，具有消食、强胃、消痞等作用，它是在《金匮要略》中“枳术汤”这一方子的基础上衍生而来的。

枳术丸的组成很简单，仅用到了3味药材，分别是白术、枳实还有荷叶，能够健脾消食、行气化湿，在脾胃的调理方面，具有非常突出的效果。

就方剂里的三味中药而言，其实我们都不陌生，毕竟在不少经典方剂里都能看见它们的“身影”，这几味药材既可以单独使用，也可以与其他中药材配伍使用。

其中，白术这味药材在古时候一直被人们认为是吉祥物，因为其纹理如同云纹、如意一般，并且白术颜色发黄，甘苦性温，归入脾胃经，具有益气健脾、燥湿利水、安胎、止汗的效果。

由于白术具有温燥的特性，因此深受脾胃所喜，能够在满足脾胃的病理状态下，补气健脾，改善脾气虚弱病症，尤其是在改善水湿病邪时，能够通过健利脾胃来运化水湿，继而将身体里的病邪祛除。

而说到枳实，很多人都会首先想到金元名医朱丹溪所说的一句话，即“能冲墙倒壁，滑窍破痰之药也”，这味中药的力量很威猛，具有消痞破坚的作用，常用于心下痞满等病症的改善，而且，枳实在理气行气方面，也具有很好的效果。

另外，荷叶也是一味非常重要的药材，将荷叶和大米一起食用，既能养护胃气，又能让脾气上升。

总得来说，张元素的这一方剂虽然组成简单，但功效却比较全面，既具有消食的作用，同时还能治疗痞结，非常适用于脾胃虚弱的患者服用，所以，大家在生活中若是出现了脾胃不适症状，就不妨尝试着用这一妙方来进行调补。