最近看到一位博主晒出聊天截图，表示自己不明白妈妈为何生气。
看完聊天内容，评论区都在批判博主，责怪她没素质、没良心，说父母养了个白眼狼。
而我，更多的看到了博主作为女儿，说出的那句“他天天开这种不好笑的玩笑”。
不说究竟谁错的更多，只因为一个家庭里，没有一个人能好好沟通、好好说话。
1
冷嘲热讽，给了孩子无形的伤害
言语是具有情感色彩的，每个字所组成的句子不只可以传递温暖，也可能造成伤害。
之前看综艺《向往的生活》，有一期嘉宾是宋丹丹和她的儿子巴图，镜头前，宋丹丹一直在贬低调侃儿子。
“给我儿子找点活干，他太胖了。”
“我生了一个废物。”
“他小时候就爱咬脚趾头。”
完全不顾及儿子的尊严。
事实上，宋丹丹就是典型的中国家长，他们很少表扬和肯定孩子。
取笑、挖苦、打击，是他们惯用的教育手段。
这种教学方法有一个专用名词，称为“打击式教育”，常见的术语有许多：
- “看看别人多懂事啊，你呢，能有人家十分之一我都感激涕零了！”
- “你还想做XX？算了吧。我看你就是三分钟的热度。”
- “这么简单的事情，你都做不好，还有什么用？太笨了……”
心理学中有一个概念叫做“言语虐待”。
言语虐待不像肉体伤害那样，易于察觉和引起别人注意，毕竟它不留下可见的痕迹。
但是，这种精神上的创伤往往比肉体损害，更为深远和持久。
根据心理学家苏珊·福沃德博士在著作《中毒的父母》中的观点，她指出，孩子们无法准确区分事实和玩笑，他们会信任父母对他们的所有评价，并将之内化为自己的信念。
在社交媒体上有一位用户分享了自己的经历：小时候在家庭聚会上，被妈妈当众嘲笑唱歌难听，从那时起她再也不敢在公众场合唱歌了。
当她试图与妈妈沟通这件事时，表达了自己受伤的感受，但妈妈却责备她：
“你怎么这么脆弱，连这点批评都受不了，将来怎么在社会上生存！”
有网友评论道，这种逻辑就像是我刺了你一刀你疼，然后我说，没事，我再多刺几刀你就习惯了，就不疼了。
“好吧，我不疼了，因为我已经死了。”
打击就是打击，用“教育”的名义掩盖，只是为不当行为找一个冠冕堂皇的借口。
而父母常常在言语上打击子女，却又不明白为什么子女总是缺乏自信。
我有一个朋友，即使房间已经整洁，他总觉得还需更好；即使做得很出色，他依然觉得不够；一旦犯错就会感到慌乱……
是因为在小时候，无论取得何等成就，父母总是告诉他，还有许多人做得更好，你的成就只是微不足道的。
任何心理问题的根源，都可以追溯到童年的创伤。
那些童年缺爱、受伤、受虐、缺乏安全感和尊严的孩子，长大后可能变得自闭、抑郁、焦虑、有暴力倾向等问题。
成长不易，父母期待我们道谢，而我们在等他们的道歉。
2
父母好好说话，教育才能起效果
一个不会好好说话的父母，大概率也不会养出一个好好说话的孩子，前文提到的博主就是一个典型的例子。
有一句名言说：“许多父母一辈子都没能走进孩子心里，因为他始终没有找到打开孩子心门的钥匙，却一直怪罪孩子不好沟通。”
沟通是一门技巧，我总结了父母在日常生活中会用到的5种亲子沟通策略，与大家分享：
01
认可的话，赞扬着说
很多父母从来就不会赞美孩子，而是更喜欢给孩子泼冷水，担心一表扬孩子就会变得自负。
宋丹丹对儿子巴图就是如此，节目中巴图的尴尬回应，不正是节目外的，常被父母泼冷水的我们吗？
在巴图准备搭鸡窝的时候，作为母亲明明想鼓励儿子，结果说出口的话却变成了“你要能把鸡窝做起来，妈妈这个孩子就真的没白养。”
综艺《向往的生活》
但事实上，人类最深层的需求之一，就是希望得到他人的称赞和认可。
而父母的肯定，对孩子建立自信和塑造自我意识至关重要。
因此，当孩子取得成就时，我们应该真诚地称赞：
“孩子，你太棒了，我为你感到骄傲！”
父母在鼓励孩子的时候，也把爱和自信的种子埋进了孩子的心中。
02
批评的话，鼓励着说
许多父母总通过批评来打击和嘲讽孩子：
“我怎么会生下了你这个没用的东西？”
“刚才讲的东西你都忘了吗？你脑子怎么这么笨！”
不仅达不到教育的效果，还会伤害孩子自尊心，破坏亲子关系。
要真正帮助孩子进步，或许可以尝试“批评的话，鼓励着说”。
尹建莉的女儿有一次数学考得不理想，老师在家长会后特意找她说这个事儿。
回到家后，尹建莉没有责备女儿，而是说：
“老师告诉我，虽然你最近数学考得不太好，但她认为你在数学方面有很大的潜力。”
女儿因此受到鼓励，自信心也被激发，之后她的数学成绩越来越好。
家长的信任和鼓励，是激励孩进步的强大动力。
03
请求的话，商量着说
之前，我跟儿子说话，总喜欢用命令的口吻：“你的房间怎么这么乱，快去收拾一下！”
每次我说老半天，儿子都没有动静，甚至还顶嘴说：“如果你想整理，那就你自己去，别来烦我！”
后来，我反思了一下，终于意识到，发号施令的方式很容易让孩子失去自尊，激起叛逆情绪。
所以，当我再想让孩子做某事时，就试着用商量的语气：
“儿子，乱丢衣服可不是好习惯哦，你愿意和妈妈整理一下吗？”
儿子犹豫了片刻，最终走过来开始收拾房间。
当我放下强硬的态度，考虑到孩子的感受，以柔抑刚时，孩子自然也愿意放下抵触情绪，愉快地解决问题。
04
质疑的话，温柔着说
在《非暴力亲子沟通》中，有这样一个故事：
乐乐一个月花掉了1000多元的零用钱，妈妈感到很生气，但她选择了温和地询问孩子：
“这个月你为什么花了这么多零花钱呢？”
乐乐坦诚地回答妈妈：妹妹想要什么就得到了，而自己却总是被忽视，但当妈妈愿意为自己花钱时，会让他感到被关心。
妈妈这时才意识到，原来是自己过于关注妹妹，而忽略了对哥哥的关爱。
孩子的内心是脆弱的，无论发生什么事情，都不应该直截了当地质问孩子。
父母以平和的态度和柔和的语气，就像是给孩子的一颗定心丸，让孩子在任何情况下都能信任父母，敢于打开心扉。
05
反对的话，尊重着说
从两三岁开始，孩子的自我意识开始逐渐形成，随着年龄增长，这种意识会变得更加明显。
当孩子表达不同的观点和需求时，不要认为他是任性的，也不要与他对抗或粗暴地反驳。
举个例子，如果孩子整天沉迷于手机和上网，你可以尝试用平等和尊重的态度与他沟通，而不是直接生气地说：“不准玩手机！”或者“再玩就没收！”
你可以说：“手机确实很吸引人，但长时间玩手机不仅伤害眼睛，还会影响学习。作为大孩子，妈妈相信你有自律的能力。”
当孩子感受到你的尊重时，他会开始反思自己的行为，并更有可能接纳你的建议。
养育孩子不是在训练动物，只有当你尊重孩子时，他才会尊重你。
父母是人，不是神，也会有情绪失控、言语冲动的时候。
关键在于父母在日常生活中，是用温和、积极和乐观的态度对待孩子，还是充满怨言、抱怨和不信任。
也许有些家长感到困惑：难道作为父母，对孩子说话也要谨小慎微？
没错，毕竟来自最亲的人的伤害，才最是致命。
- End -
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