痉挛性斜颈是一种局部肌张力障碍疾病，颈部肌肉群不由自主转动，临床以颈部歪斜、颈部肌肉僵硬、头晃、口眼歪斜、高低肩等为主要症状表现，同时伴有大小脸、走路头重脚轻等，斜颈患者很容易出现自卑、焦虑情绪、社交恐惧症等，严重影响生活和工作，斜颈一旦出现，一定要积极治疗。
什么样的人容易得痉挛性斜颈？
1、从工作性质来看，办公室白领、银行、IT行业等久坐伏案人员，为痉挛性斜颈高发人群。
2、从受教育程度来看，文化程度高的人群相比受教育程度低的人来说更易患此病。
3、从个人性格来看，性格急躁、偏执、情绪不稳定的人患此病的几率较大。
4、人体大脑供血不足是造成此类疾病发生的重要因素之一。
5、从个人体质来看，有各种虚症，如中医所讲的血虚、气虚、血淤等人群，气血不调、寒热紊乱，平时有头昏眼花、失眠症状的人版群等患此病的风险较高。
痉挛性斜颈如何诊断？如果您出现以下情况，应警惕痉挛性斜颈。
1.颈部歪斜
每天早晨洗漱发现颈部不由自主向一侧歪斜，用手摆正后，又回到之前样子，怎么摆都没有办法摆正，有时还有僵硬疼痛的感觉，一定要警惕痉挛性斜颈的发生。
2.高低肩
看看肩膀是不是一样高，还是一边高，一边低，颈部还伴有拉扯感，肩部无法平衡，颈部肌肉群不适感，遇到这种情况，要警惕是不是痉挛性斜颈。
3.大小脸
观察自己的脸是不是一边大，一边小，感觉极其的不对称，面部器官出现歪斜，比如：口歪眼斜，要警惕痉挛性斜颈的出现。
痉挛性斜颈如何治疗？
痉挛性斜颈目前治疗方法比较少，临床主要以改善症状、控制并延缓病情进展为目的。西医的治疗方法主要有神经阻断术、药物治疗（如肉毒素、氯硝西泮、氟哌啶醇、巴氯芬等）及脑起搏器等；中医主要为一人一方辨证施治。
痉挛性斜颈如何调理？
1.饮食方面
痉挛性斜颈患者生活当中饮食上需要注意忌口，尽量不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，否则的话有可能会诱发病情加重。其次应选择清淡饮食，低盐低脂，尽量选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，可以有效的起到抗氧化的作用。另外，还应该多补充些粗粮，粗粮当中含有丰富的b族维生素，能够有效的起到均衡营养的作用。
2.护理方面
痉挛性斜颈的护理措施，首先保持精神的愉快，因为痉挛性斜颈的病人容易出现，精神紧张，这样容易加重病情，所以需要减轻压力，另外进行局部按摩能够有效的放松肌肉，有利于病情的好转。还要对痉挛性斜颈的病人进行心理疏导，因为痉挛性斜颈会严重影响病人的形象，导致社交障碍，病人可能会产生抑郁焦虑，所以要及时的劝慰。
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