你家有一个聪明却混乱的孩子吗？
他虽然脑子灵活，学什么都很快，却无法管理好自己的时间和精力，丢三落四，拖拖拉拉，经常分心，自制力差，情绪不稳定，没有计划性，做什么都“三分钟热度”。
所以潜力发挥不出来，学习成绩上不去，生活像一团乱麻，让你操心又着急。
《聪明却混乱的孩子》的两位作者是学习和注意力障碍专家，30多年来一直在帮助有这类问题的孩子。
4~13岁是孩子执行技能发展的关键阶段，如果在此期间父母用自己的成熟大脑引导孩子，使其一步步将执行技能内化到自己的大脑中，不但可以提高他的学习成绩，还能为其青春期和成年期的独立生活打下良好基础。
什么是执行技能？
执行技能这个术语来自神经科学文献，指的是人类执行或完成任务时需要的一些基于大脑的技能。
它包括11项技能:反应抑制、工作记忆、情绪控制、保持专注、着手做事、制订计划/要事优先、整理、时间管理、咬定目标不放松、灵活性、元认知。
为了帮助孩子发展执行技能，让孩子的行为朝着我们期望的方向良好发展，我们可以采用以下三种行为管理模式:
A、关注前因(antecedent)
B、关注行为(behavior)
C、关注后果(consequences)
A、关注前因指的是，我们可以通过改变外部因素或环境，来减少孩子在执行技能上的问题。
B、关注行为指的是，我们可以通过传授和教育，直接教孩子如何运用执行技能。
C、关注后果指的是，我们可以通过施加奖励或惩罚，来改变孩子的行为，帮助孩子发展执行技能。
这就意味着，你无需在一个7岁孩子身上费心培养通常11岁孩子才能掌握的执行技能，更无需要求孩子每一项技能都非常优秀。
你要做的，首先是按成长次序分阶段培育孩子的执行技能，其次是辨识自己和孩子存在不足的领域，然后去采取积极的干预措施。
将孩子的生活和执行技能紧密关联起来
首先，不管你的孩子处在什么阶段，你都需要帮助孩子认识到他应该制定出可以顺利执行的计划并且能够将计划落到实处。
制定时间管理上的一些关键时间点，增强计划的可执行性。
我们可以给孩子一定的自我管理的空间，并且在他顺利完成一些阅读任务或者是写作任务时，给他想要的奖励。
久而久之，这样的执行度也会内化到他的生活节奏中去，在孩子的规律性学习和生活方面都能起到更好的作用。
这本《聪明却混乱的孩子》目前全球销量已经超过了25万册，不仅在亚马逊教养类书籍的销量榜单上名列前茅，还获得了美国学校心理学家协会终身成就奖，被看成是家有4-13岁孩子的父母必备阅读书籍之一。
毕竟这本书的两个作者都是博士，是专业人士，在这本书中为4-13岁孩子提供了培养和训练的指导步骤，为虽然聪明，但学习和生活混乱落后的孩子，定制执行技能训练计划，提升学习力和专注力。
佩格·道森是教育学博士，美国新罕布什尔州朴茨茅斯市学习与注意力障碍中心的心理学家，常年为儿童和成年人提供咨询服务；
理查德·奎尔是美国神经心理学博士，广受学校和机构欢迎的儿童行为分析专家。
该怎么培养孩子的执行技能呢？
执行技能可以分为两大类。
一是涉及思考的执行技能，包括工作记忆、制定计划/要事优先、整理、时间管理和元认知。
二是涉及行动的执行技能，包括反应抑制、情绪控制、保持专注、着手做事、咬定目标不放松和灵活性。
执行技能包括这么多方面。
那么，我们怎么判断，孩子在这11项技能上是具有优势的，还是尚有不足的呢？
孩子在某些执行技能上得分很低。对此，我们不必焦虑。
因为从脑科学的角度来看，执行技能涉及的大脑区域主要在前额皮质。
这个区域是大脑中最晚发育完全的区域之一，通常需要18-20年乃至更久才发育完全。
也就是说，人们通常要到青少年晚期，甚至到成人以后，才能发展出比较完善的执行技能。
因此，孩子在执行技能上有不足是非常正常的。
我们能做的，就是为孩子提供执行技能的支持与训练。
写到最后
如果你家孩子脑子灵活，学什么都很快，却无法管理好自己的时间和精力，丢三落四，拖拖拉拉，经常分心，自制力差，情绪不稳定，没有计划性，做事情“三分钟热度”，成绩老是上不来，让你操碎心，这本书应该能够帮助你。
尤其是孩子年龄在7到14岁之间的，他们的可塑性比较强，及早干预，更加有利于后面的成长。
点个「在看」，与家长们共勉。
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