口腔卫生与结直肠癌：一个被忽视的联系！

关于肿瘤微生物的报道近两年连续登上Nature、Science、Cell 杂志。癌症组织里藏了各种细菌，甚至还有大量真菌。科学家认为，它们有望成为癌症检测的工具你的口腔卫生可能直接影响到你的肠道健康，甚至与结直肠癌的风险有关！ 是的，你没听错，这不是危言耸听，而是最新的科学发现！

口腔细菌，肠道的不速之客

最近，荷兰的研究人员发现，不同的微生物群落栖息在不同类型的肿瘤中。这些细菌不仅会扰乱免疫系统，还可能抵消某些癌症治疗的有效性。而在三月份发表在《自然》杂志上的一项研究中，微生物学家苏珊·布尔曼和克里斯·约翰斯顿指出，一种特定的口腔细菌菌株可能与大约一半的恶性肿瘤有关！

结直肠癌患者的唾液和肠道粘膜微生物组

牙菌斑：不只是口腔问题

这种菌株在口腔中无处不在，它是牙菌斑、牙龈疾病和癌症的来源。当它在发炎的胃肠道中扎根时，微生物可以促进早期肿瘤的发展和进展。布尔曼博士告诉我们：“它改变了肿瘤，创造了一个更有利于癌细胞生存和扩散的环境。”

️ 保护肠道，从清洁口腔开始

根据美国癌症协会的数据，结直肠癌是美国癌症死亡的第二大常见原因，预计今年将导致超过53,000人死亡。因此，这项研究不仅揭示了一个新的科学发现，更重要的是，它强调了口腔卫生对于整体健康的重要性。

预防措施，简单而有效

那么，我们该如何通过改善口腔卫生来降低结直肠癌的风险呢？其实方法很简单：

1. 定期刷牙：使用含氟牙膏，每天至少刷牙两次。

2. 使用牙线：每天使用牙线清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

3. 定期牙科检查：每半年或一年进行一次牙科检查和洁牙。

研究的未来方向

科学家们正在探索如何通过改善口腔卫生来降低结直肠癌的风险，包括研究特定的口腔卫生产品和治疗方法。这不仅是一个科学问题，更是一个关乎我们每个人健康的大问题。

结语

记住，健康的生活方式从小事做起，从现在做起。不要小看你的口腔卫生，它可能比你想象的要重要得多！让我们一起行动起来，用清洁的口腔守护我们健康的肠道吧！

参考文献：Tran, H.N.H., Thu, T.N.H., Nguyen, P.H. et al. Tumour microbiomes and Fusobacterium genomics in Vietnamese colorectal cancer patients. npj Biofilms Microbiomes 8, 87 (2022). https://doi.org/10.1038/s41522-022-00351-7