中医对解决焦虑症的治疗方法强调辨证施治，注重调整整体的身体状态和心理状态。以下是一些中医解决焦虑症的方法：
情志调理：中医认为情志内伤是焦虑症的重要病因之一，因此情志调理是治疗的关键。患者可以通过调整自己的心态，保持积极乐观的情绪，避免过度焦虑、紧张等负面情绪的影响。同时，中医也强调“心静自然凉”，建议患者通过冥想、深呼吸、瑜伽等方法来放松身心，缓解焦虑情绪。
中药治疗：中药治疗焦虑症主要根据患者的具体病情和体质来辨证施治。中药物能够疏肝解郁、调和气血、安神定志，有助于缓解焦虑症状。但是，中药治疗需要在专业医师的指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
针灸治疗：针灸治疗是中医治疗焦虑症的一种有效方法。通过刺激穴位，针灸能够调整身体的气血流通，缓解紧张情绪，改善睡眠质量，进而缓解焦虑症状。常用的穴位包括印堂穴、神庭穴、百会穴等。
推拿按摩：推拿按摩也是中医治疗焦虑症的一种方法。通过按摩身体的特定部位，如头部、颈部、背部等，能够缓解肌肉紧张、舒缓神经，进而缓解焦虑症状。
饮食调理：中医认为饮食与情绪密切相关，因此饮食调理也是治疗焦虑症的重要方面。建议患者保持饮食均衡，多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，避免过度食用油腻、辛辣等刺激性食物。
需要注意的是，中医治疗焦虑症是一个综合治疗的过程，需要患者积极配合医师的治疗方案，同时保持良好的生活习惯和心态。如果患者的焦虑症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医并寻求专业的中医治疗。
【专家简介】
崔宁，男，副主任医师，毕业于北京中医药大学，任职于北京中医药大学东方医院,长期从事内科临.床工作，注重中医辨证论治、治病求本的原则，在多年的工作中积累了丰富的临.床经验，擅长焦虑、抑郁、失眠等等疾病的中医药诊治。参加国自然和多项市级、校级课题研究，在《首都医科大学学报》《世界中西医结合杂志》等医学刊物上发表多篇论文。