职教发布职培窗2024-05-06 21:30上海5月4日-5日在劳动节假期最后两天，国际培训学会（ITS）内部尊享版的《斯坦福大学人生设计课》在上海市长宁来福士广场写字楼内降下帷幕。米尔塔伯拉大学工商管理学院院长、北大经济学院讲席教授顾宇和对外经济贸易学院教授、美国梅达康姆学院国际礼仪导师任兰兰汇报了从2022年4月至今的学习体会，也将自己的作业证据做了案例分享，并对在场的22位ITS理事会员做了一次团队教练。点击输入图片描述（最多30字）课程是斯坦福大学最受欢迎的选修课之一，后来根据课程内容写成了一本书《斯坦福大学人生设计课》。而自从2021年DT·School引进了同名版权课程至今，不仅成功进入北大、清华等高等学府，北大还将此课程列入学分课程，中石化、中国能建、腾讯、阿里、美团、蚂蚁等众多公司都引入给企业中高管和骨干员工，DT·School线上学习、线下的教练和引导师已成功开班14期，学员超过2万人，加上中信出版社2017年出版同名书籍，购书的读者超过20万。点击输入图片描述（最多30字）顾宇老师在课程中提出：所谓人生设计，就是像设计师一样思考，运用设计思维找到真正适合自己的工作和生活，过上有意义的人生。这种设计思维包括五种基本心态，分别是保持好奇，努力实践，重新定义，专注和合作共赢。在五种基本心态里，设计师们最擅长一种心态：“重新定义”。很多创新都源于重新定义。在人生设计上，同样需要运用这种思维，重构问题，你会发现人生中很多问题，都迎难而解。点击输入图片描述（最多30字）人生设计的价值之一：让我们摆脱思维的束缚，获得更多的人生选择。与设计师专注于产品不同，设计人生的焦点是工作和事业。我们大部分的时间都是在工作，如果你把这些时间都浪费在自己不喜欢，甚至憎恨的工作上。你感觉到上班的每一分钟都是煎熬，那么，你完全在浪费时间，虚度自己的光阴。如果懂得人生设计，你或许会尝试把做好当下的工作，进而产生兴趣，掌握并精通它，甚至产生一种激情。人生设计的价值之二：让我们重获激情，获得有意义的人生。意识到人生设计的价值后，你可能要问：如何开始自己的人生设计呢？这是接下来要解决的问题，ITS内部尊享版的《斯坦福大学人生设计课》两天的团队教练，从七个方面为ITS成员分享了如何设计出自己热爱的生活。点击输入图片描述（最多30字）在课上任兰兰老师分享了发现自己当下的问题的“爱乐工健”，被称为找到人生的指南针的“人生观 VS. 工作观”，当你不清楚自己的位置，也不知道自己目的时，边走边看，找到一条属于自己的路，就是一个不错的方法。那么如何寻找呢？顾宇老师拿出自己使用过的三个工具：一个是“美好时光日志”，一个是“能量地图”，还有一个是AEIOU法。此外，在ITS内部尊享版的《斯坦福大学人生设计课》上，两位老师还使用了《能量地图》和三个《奥德赛计划》。点击输入图片描述（最多30字）课程分享为时两天，接下来，顾宇和任兰兰还将对ITS内部的22位学员开展人生设计教练，对奥德赛计划中的原型设计及体验、重构与定义问题进行探讨。版《斯坦福大学人生设计课》

5月4日-5日在劳动节假期最后两天，国际培训学会（ITS）内部尊享版的《斯坦福大学人生设计课》在上海市长宁来福士广场写字楼内降下帷幕。米尔塔伯拉大学工商管理学院院长、北大经济学院讲席教授顾宇和对外经济贸易学院教授、美国梅达康姆学院国际礼仪导师任兰兰汇报了从2022年4月至今的学习体会，也将自己的作业证据做了案例分享，并对在场的22位ITS理事会员做了一次团队教练。

课程是斯坦福大学最受欢迎的选修课之一，后来根据课程内容写成了一本书《斯坦福大学人生设计课》。而自从2021年DT·School引进了同名版权课程至今，不仅成功进入北大、清华等高等学府，北大还将此课程列入学分课程，中石化、中国能建、腾讯、阿里、美团、蚂蚁等众多公司都引入给企业中高管和骨干员工，DT·School线上学习、线下的教练和引导师已成功开班14期，学员超过2万人，加上中信出版社2017年出版同名书籍，购书的读者超过20万。

顾宇老师在课程中提出：所谓人生设计，就是像设计师一样思考，运用设计思维找到真正适合自己的工作和生活，过上有意义的人生。这种设计思维包括五种基本心态，分别是保持好奇，努力实践，重新定义，专注和合作共赢。在五种基本心态里，设计师们最擅长一种心态：“重新定义”。很多创新都源于重新定义。在人生设计上，同样需要运用这种思维，重构问题，你会发现人生中很多问题，都迎难而解。

人生设计的价值之一：让我们摆脱思维的束缚，获得更多的人生选择。与设计师专注于产品不同，设计人生的焦点是工作和事业。我们大部分的时间都是在工作，如果你把这些时间都浪费在自己不喜欢，甚至憎恨的工作上。你感觉到上班的每一分钟都是煎熬，那么，你完全在浪费时间，虚度自己的光阴。如果懂得人生设计，你或许会尝试把做好当下的工作，进而产生兴趣，掌握并精通它，甚至产生一种激情。

人生设计的价值之二：让我们重获激情，获得有意义的人生。意识到人生设计的价值后，你可能要问：如何开始自己的人生设计呢？这是接下来要解决的问题，ITS内部尊享版的《斯坦福大学人生设计课》两天的团队教练，从七个方面为ITS成员分享了如何设计出自己热爱的生活。

在课上任兰兰老师分享了发现自己当下的问题的“爱乐工健”，被称为找到人生的指南针的“人生观 VS. 工作观”，当你不清楚自己的位置，也不知道自己目的时，边走边看，找到一条属于自己的路，就是一个不错的方法。那么如何寻找呢？顾宇老师拿出自己使用过的三个工具：一个是“美好时光日志”，一个是“能量地图”，还有一个是AEIOU法。此外，在ITS内部尊享版的《斯坦福大学人生设计课》上，两位老师还使用了《能量地图》和三个《奥德赛计划》。

课程分享为时两天，接下来，顾宇和任兰兰还将对ITS内部的22位学员开展人生设计教练，对奥德赛计划中的原型设计及体验、重构与定义问题进行探讨。