月经期能不能洗头是一个很常见的问题,许多女性都有疑问。根据医学研究,月经期洗头没有任何不良影响,因此可以放心洗头。而且保持清洁和卫生对于身体健康非常重要,尤其是在月经期间需要更加注意个人卫生。
但是在月经期间洗头时要注意以下几点:
月经期间不要用冷水洗头,在月经期间身体抵抗力比较差,若用冷水洗头会对头皮产生强烈刺激,会导致寒气入侵,引发各种疾病反应,也会影响正常的经血流出,出现痛经、月经量少;
避免长时间浸泡头发,洗头时间最好控制在5-10分钟之内;
洗完头尽快吹干,最好不要在头发还未完全干透时睡觉,这样容易导致头部受凉甚至头痛。
瑶医提醒
如果在月经期间身体不适,建议等到身体恢复后再洗头。
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