俗话说“要想长寿,常吃黑豆”。
黑豆,是所有豆类中最补肾的,被称为肾豆,对眼睛特别好,对头发也特别好。
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李时珍在《本草纲目》里也说了:“常食黑豆,可百病不生。”
百病不生,当然是有些夸张,但黑豆的确是一味不错的补药,具有补肾固本、益精明目的功效,还能利水、消水肿、安神。
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*三甲医院的专家也很认可黑豆的价值
不过黑豆虽好,但吃起来是真麻烦,在家里加工半天,可能还煮不透,不利于肠胃吸收......
所以我自己为了贪图方便,直接做了一款健康黑养小零食——脆皮炒黑豆,不仅解馋,也更容易吸收,随时随地都可以补充营养。
口感酥酥脆脆,就像膨化、油炸食品一样。吃起来“嘎吱嘎吱”的,很好咬,但比重油重盐的零食健康的多!
因为已经好久没上了, 所以,今天我又特地准备了一批现货(刚到仓),并以非常优惠的价格给你!
央视、老中医力荐的黑养零食比黄豆、绿豆更营养
酥脆鲜香,停不下来
健康零食首选
常言道,男女老少,逢黑必补。而黑豆,是黑色食物的优秀代表。
它的蛋白质含量高达36%,相当于鸡蛋的3倍、牛奶的12倍!尤其素食者更要多吃。
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央视的一期节目中曾揭秘一位91岁高龄老人的长寿秘密就是经常吃两勺黑豆。
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虽说市面上炒黑豆已经有很多,但能买到的大多是转基因大豆,都是抛光产品,加了矿物油、抛光粉、香精、白砂糖等等,很不健康。
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*调研实拍图,配料都很单一
同样是炒黑豆,你在市面上买的,吃起来就只有盐的味道,不好吃。
即使再营养,作为一款零食也难以坚持,甚至吃多了咸,还觉得口干!
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为了让口感好吃,我做了很多次尝试,打样,品尝,改,再打样,再品尝,再改……
最后配比做了近10次调整,还特别加入了松茸调味料带来独特的鲜味,才有信心把它带给你。
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入口酥脆微咸,因为没加食用油,一点都不油腻!而且蛋白质含量还高,比油炸膨化类的也更健康!
不添加白砂糖,因为糖分太高会对肾脏带来负担;也没有防腐剂和色素,全家都可以放心吃起来。
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*之前吃过的都是好评满满
配料干净,老人孩子放心吃
不加食用油,不加甜味剂
甄选绿芯黑豆,以黑养黑
推荐理由1.精选非转基因绿芯黑豆
不用坏豆、小豆
市面上的黑豆品种分为青仁、白仁、黄仁三种,其中以黑皮青豆的营养价值偏高。
不过市面上很多黑豆都是抛光产品,原料很难辨别是否是转基因大豆,霉变黑豆。
我们用的是非转基因,无抛光青仁黑豆。
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推荐理由2.高蛋白,是牛乳的13倍
适合全家人吃的健康零食
先看一张权威的表,这是《食物成分表2009》中关于牛乳(均值)的营养数据,其中蛋白质这项为3.0g/100g,占比为3%。
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图源:《食物成分表2009》
清心湖的炒黑豆,每100g中蛋白质含量为39.5g,即占比为66%,足足是牛乳的13倍。
并且植物蛋白,很容易被人体消化和吸收。
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推荐理由3.用松茸调味料代替盐和鸡精
钠含量低,不加食用油
为了好吃不计成本,我们用自己家的29%减钠松茸调味料代替味精、增味剂和盐,相比同类产品,钠含量减少了很多;
而且口感经过多次调整,味道鲜美,盐分也不是很高,吃起来不会咸的。
少盐才是健康的,炒菜是这样,零食也一样。
推荐理由4.口感酥酥脆脆,馋嘴顶饿
每天抓2把,黑养健康小零食
炒黑豆独立小罐装,无需蒸煮、冲泡,开盖就可以直接食用就可以~
√趁着限时优惠,给孩子囤一点,高蛋白还补充营养!
√宝妈或者哺乳期,也可以选择吃炒黑豆,用黑食材来帮助自己恢复身体状态,效果更佳。
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√对于上班族来说,黑豆中富含抗氧化成分花青素和对眼睛有益的维生素A,办公室放上1瓶,解饿解馋还能缓解疲惫。
√炒黑豆能黑养黑,也是养生圈、护发圈的秘密武器。
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作为小零食,它不含糖分,热量也低,健身人士、控制体重人群都能放心吃。
家里老人年纪大了,懒得折腾,备一点在家里,时不时拿出来吃一吃,方便还营养,对身体很有好处!
除了直接做零食吃,还可以泡茶,打豆浆,制作陈醋黑豆。
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「0添加脆皮炒黑豆」
健康黑养小零食
0油0糖,全家放心吃
限量只有500份
日常价24.9元/罐
买10罐低至14.9元/罐
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食补不如食补,从日常饮食着手,通过吃来调理身体,是长久有效的养生之道!
每天坚持黑食材补养,身体的状态会越来越好。
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而且黑豆中约含百分之二的蛋黄素,吃了对大脑很有好处,家里有孩子和老年人的一定备一点。
我建议你可以吆喝闺蜜、朋友们一起团购,下单10罐装的!低至14.9元/罐!
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下单还可使用河西女子赠送的99-30优惠劵,这样算下来10罐仅需119元,低至低至11.9元/罐!
一罐200g,一家三口大约能吃3天,保质期8个月,家里、办公室里随时都能吃~肯定是可以吃得完的。
今天给你的就是最低福利价哦!现货不多,只有500份,千万别等没货了来问我要哦!
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