幽门螺杆菌感染是一种常见的细菌感染，有些患者的情况并不严重，但是也有部分患者会并发胃炎、消化性溃疡和十二指肠炎、黏膜相关淋巴组织淋巴瘤和胃癌这些严重并发症。平常生活中会出现腹痛、消化不良、恶心、呕吐、食欲减退和黑色粪便等症状，严重影响日常生活，并且幽门螺杆菌具有传染性，会通过特定的途径传染给身边的人。检查出幽门螺杆菌的人，要重视清菌养好胃。

感染幽门螺杆菌，要注意好4件事：

1、合理饮食

幽门螺旋杆菌患者在感染后通常会对消化功能造成一定的影响，所以在饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，比如胡椒、辣椒、大蒜等，并且进餐时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

2、分餐进食

幽门螺旋杆菌通常具有传染性，可以通过口口传播。所以要做好保护措施，避免经常进出公共场所。在进餐时建议分餐进食，避免口对口喂食，或者接吻，以免发生感染。

3、注意个人卫生

饭前饭后都要及时的洗手，另外还要注意在大便后也要及时洗手。因为幽门螺杆菌很可能会随着大便一起排出，那么就可能会引起自身继发感染或感染他人。所以为了自己与他人的健康，一定要注意个人卫生工作要做好。

4、做好口腔卫生工作
幽门螺杆菌感染后，很难解决口腔中幽门螺杆菌的问题，所以早晚需要注意洁牙，也可以在牙膏中加入一些薄荷粉来控制幽门螺杆菌。尤其是假牙或者是戴着牙套时，更要注意口腔卫生。

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对于幽门螺杆菌的调理，不仅仅只有四联疗法，对于年纪小、中老年人、有抗药性以及身体有基础疾病的人，更不适合使用四联调理，可以选择膳食内调清菌养胃。

中医里有非常多具有清菌养胃的食材，且基本是将食材配伍之，于是在经过研究之后，把猴头菇、佛手、丁香、山药、菊芋、西兰花、益生菌等配伍成转樱谓片，能够修复胃黏膜屏障、抑制幽门螺杆菌繁殖、平衡肠道菌群，从而快速消灭幽门螺杆菌，养胃护胃。

猴头菇：富含的多糖物质，有助修复胃黏膜、减少胃酸分泌、调理肠胃的功效。

丁香：富含的丁香酚，能够起到抑制幽门螺杆菌，辅助调理胃炎。

西兰花：补充所需的膳食纤维，加速肠胃的蠕动能力，促进消化吸收。

菊芋：对炎症有很好的抑制和预防的作用，还可以促进胃黏膜的修复。

山药：提高胃部的消化吸收，保护胃部黏膜不受侵蚀。

佛手：可以加速肠胃的蠕动能力，起到保护胃黏膜的效果，减少嗳气反酸的情况。

益生菌：平衡肠道菌群，促进肠胃消化吸收；