前段时间工作压力大、作息不规律，脸上额头上下巴上长满了密密麻麻的痘痘，红红的硬硬的，轻轻一碰都疼的厉害！去看了医生才知道是痤疮，后面根据给的方法坚持了一段时间，现在皮肤已经恢复健康！下面就跟大家分享一下具体方法！

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一、祛痘消炎

首先医生建议我用温和型的祛痘产品，给我推荐了这个佰可颂凝胶，不含激素，而且是乳液质地，涂到痘痘上冰冰凉凉的很舒服，能缓解痘痘红肿发热刺痛，而且和同类产品相比，它渗透吸收更快，效果也是立竿见影！

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我一般都是早晚洁面后涂抹，坚持了一周左右，就能明显感到脸上的本来摸着会痛红肿痘痘都瘪下去了，脸上也不像之前那么泛红。看到效果后我又回购坚持涂抹，差不多用完三支凝胶，花了两个月的时间，痘痘就都没了，而且也没留下痘印。唯一的缺点就是价格贵点，但其它实质性的功效没得说！

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二、疏通毛孔

痘痘之所以形成，其实就是细菌、油脂这些脏东西把毛孔给堵住了，堵塞得越厉害，痘痘就会越红肿刺痛，到最后还会在脸上泛滥成灾，反反复复。对此，我都是一周敷两三次水杨酸棉片来疏通毛孔，虽然是一个辅助方法，但坚持下来效果还是很明显的，大家也可以试试看！

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三、日常注意事项

长痘的时候一定要忌口！糖辣油类的都停一停！多吃新鲜的抗炎类蔬菜和水果，也要多喝水，促进新陈代谢！同时，精简护肤，做好简单补水保湿，还要做好防晒，能物理防晒的时候就不要涂防晒霜，以免刺激炎症！

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以上就是我自己总结的祛痘经验，大家可以放心参考，毕竟我现在的皮肤保持的很好！也希望大家早日祛痘成功！