前几年，我遭受了痔疮的折磨，每次上厕所后都觉得肛门有个球状物。起初情况还不算严重，还能自己推回去。但过了一段时间，排便变得极其痛苦，感觉就像被火烧一样，还出现了血迹！当时真的吓坏了，赶紧寻找治疗痔疮的方法。经过大半年的治疗，终于彻底摆脱了痔疮！想借此分享我的经历，希望能帮助大家减轻这种痛苦！

痔疮凝胶的使用

说起凝胶还是我一个朋友力荐了这个菩悦灵百草凝胶，他自己也是用这个凝胶治好了痔疮。我跟着他的建议在某宝的店里买了这个凝胶。拿到手后发现它设计得很贴心，用起来方便实用，一推就可以了！用了以后，疼痛和瘙痒感觉都明显减轻了。两天后，痔疮开始消肿了，五天后排便顺畅了，不再便血。坚持使用了大约二十天，痔疮软化并且消失了！

持续护理的重要性

不要掉以轻心，很多人痔疮缩小后没有持续护理就会复发。我用了6盒药后，又额外加固了一盒，再也没有感到痔疮的疼痛或不适了。我才确信自己已经痊愈。痊愈后才意识到拥有一个健康的肛门是多么令人轻松！

日常预防措施

为了避免痔疮复发，平时要少吃辣的油腻食物，多吃蔬菜水果，帮助肠道蠕动。还要经常做提肛运动，就是吸气时紧紧收紧肛门，提臀部，保持5秒，然后呼气时放松肛门，放下臀部，也保持5秒。这样可以改善肛周血液循环，对治疗和预防痔疮有很大帮助。

给痔疮患者的建议

最后，对于被痔疮困扰着的朋友们，试试我的方法吧。有效的话，比做手术好多了。希望大家早日摆脱痔疮的烦恼！