追求健康长寿的道路上，我们不断审视和调整饮食与生活习惯。令人惊奇的是，那碗看似平凡的粥，实则与我们的寿命息息相关。

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据《周书》记载，早在黄帝时期，人们就开始以谷物煮粥，这一传统已延续两千多年。在古代医学发展的初期，粥甚至被用作药物治疗。而现代哈佛大学的一项涉及80万人的长达15年的研究也证实，喝粥与降低死亡率之间存在某种关联。

特别值得一提的是，吴宇红博士领导的哈佛大学公共健康研究团队发现，每天摄入一碗由28克全谷物熬制的杂粮粥，能够使心血管问题的风险降低9%，同时降低5%的死亡风险。

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但值得注意的是，这里所说的粥并非我们日常所见的白粥，而是富含营养的杂粮粥。这种粥含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素与矿物质，对身体具有显著益处。

素时刻五谷膳食粉，以中国传统食疗理念为基石，结合医学、药学典籍的智慧，实现了五性五味的和谐搭配。同时，该产品还严格遵循《中国居民膳食指南》，精选199种优质植物食材，涵盖籽种、坚果、花朵、菌藻、谷豆和果蔬六大类。其中，四十九种食材兼具药用与食用价值，完美满足了膳食指南对食物多样性的要求。

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