4月29日晚，成都市三原外国语学校（以下简称三原）第八届艺术·外语节文艺晚会盛大开幕。台上载歌载舞，台下掌声雷动，观众席里，有一个高大帅气的身影，在为同学们加油喝彩。五年前的这里，正是他梦想起航的地方。
他就是三原2019届学子代明瞳。五年前，他以高考理科643分（超重本线96分）的好成绩，考入山东大学威海校区，就读数学专业；在校期间，代明瞳获得了国家奖学金、山东大学学业一等奖学金、山东大学一等特长奖学金（创业实践类）、山东大学二等特长奖学金（体育素养类）、山东大学三好学生、全国大学生数学建模竞赛国家二等奖……2023年，他从山大毕业，放弃出国留学，以专业综合绩点第一的成绩，被中科院直博录取，从事人工智能相关方面的研究。
母校三原，是他梦开始的地方。
“我每年都会回来看看。”代明瞳说，在三原他度过了难忘的高中三年，从刚开始的陌生，到与老师同学打成一片；从不适应住校，到生活独立自律；从年级四五十名，到与优秀的三原学子并肩前行……“三原是一所非常包容的学校，学校环境好、校风好、学风好，老师教育教学水平高，我在这里玩的开心、学有所获，也得到了成长。”
回首高中三年，代明瞳感慨万千。他是怎样一步步蜕变成为“高考学霸”的？又是如何在大学还能持续发力，保持优秀的？在三原，像代明瞳这样的毕业生还有很多，为何他们都后劲十足、潜力无限？
今天，新浪四川对话三原优秀校友代明瞳和他的家长，围观“非典型学霸”养成记，解锁三原外国语学校的“育人秘籍”……
初升高选择三原：
关注学生全面发展
“让优秀成为习惯”
代明瞳的初中在一所知名民办学校就读，初中毕业，他原本通过了高中部直升考试，可以入读该校最好的班型，但他仍然选择了三原。
“一方面是因为学校环境好，另一方面是因为我们对三原比较了解。”代明瞳说。
说起校园环境，三原要在全四川排第二，那没谁敢排第一。学校占地300余亩，建筑面积10万多平方米，拥有总量超10000棵的绿树，校园绿化覆盖率超50%，是一所真正意义上的“城市森林生态校园”。
当时，代明瞳和家长只来学校逛了一圈，就对它“一见钟情”。
“三原‘风水好’。”代明瞳父亲笑称，倚木兰山，毗河潺潺，穿流而过。空中俯瞰校园，生活区和教学区以毗河为界阴阳相抱，正应了周易“蒙卦”山下出泉，其意发蒙之象，山水相合，明心净志，是读书的好地方。我们觉得读书治学需要一个良好的环境，自古以来很多名校都是这样的。”
除了环境，代明瞳家长对学校的教育教学理念也是非常认可。
“教育管理本身是一个细致复杂的工程构建。”代明瞳父亲谈到，曾成彬校长倡行推动的“构建以学生为圆心的服务型校园”，追求“个体差异发展教育”，实施“三全思想”办学，这些理念都是他和家人非常赞同的，“我们认为高中阶段的学习不仅在于知识的积累，更在于学习能力的养成。”。
卓越的学习能力，是在持续高强度的过程中保持知识消化吸收的结构性、体系性的同时，还能保持情志心理的兼顾平衡，也就是所谓的张弛之道。代明瞳在三原的三年，这种学习能力的养成，为他建立后来持续的成长通道，奠定了坚实的基础。这是三原三年最宝贵的收获之一。
“三原学习抓得很紧，但也没有剥夺孩子的体育锻炼、娱乐活动的时间，代明瞳高中三年一直都保持着打篮球的习惯，大学还打进院队做了队长，这些都要感谢三原。”代明瞳的母亲说，“包括孩子升入本科，再到后来直博，他在高强度的学业之下没有‘崩盘’，还能把生活安排的井井有条，兼顾学业和身心健康，这都依赖于高中养成的习惯、培养起来的能力。”
高中时期校园内的篮球友谊赛
回忆三原生活：
校园活动丰富多彩
学业基础扎实牢固
不少人回想起自己的高中时代，印象是紧张、压抑、焦虑，而在代明瞳心里，三原的高中生活却是一段美好的回忆。
“比起我的初中小学，高中我觉得过的还是很开心的。”代明瞳谈到。
首先是“玩的开心”。“三原校园活动特别多，特色活动有‘科技节’‘读书节’‘体育节’‘艺术·外语节’，学校各个学科组、年级还有活动。”代明瞳说，“尤其是高一，学校几乎每隔两周就有新的活动，比如师生篮球赛、校园吉尼斯等等。高二、高三活动有减少，但课余时间我打篮球或者做点自己喜欢的事情，学校也不会干涉。”
那年艺术节活动期间和朋友们表演吉他弹唱《老男孩》的场景：“我弹吉他，另一个小伙伴唱歌，我们就在老师办公室里练习。”这些细碎点滴，都成为了代明瞳高中时代的珍贵回忆。
“只有对比了才更有体会。”代明瞳感慨道，“我朋友在其他学校学的很苦，跟他们比起来，我是真的过的很开心了。”
其次是学有所获。“三原学习氛围很好，同学之间互帮互助，我交到了很多要好的朋友，我们现在也都还会联系。”代明瞳谈到，老师的教育教学水平也很高，工作认真负责，和学生亦师亦友，“我们班主任张兵老师，我们都叫他‘兵哥’。”
与兵哥的合影
“兵哥对同学们的状态觉察很敏锐，晚自习经常会找同学们‘谈心’。”代明瞳回忆，哪怕自己考的挺好，“兵哥”察觉他有点“飘了”，也会找他谈谈，提醒他、鼓励他，“这种谈话我高中经历了很多次，不管是在成绩波动比较大时，还是在成绩稳定后，兵哥很关注我们的状态。”
在学业上，作为“个体差异发展”理念的践行，老师会针对学生的特性开针对性的“小灶”，就像雕琢璞玉，会根据每一块璞玉的特色，如切如磋，如琢如磨。
三原的英语教学是特色，课堂是全英文教学，刚进校时代明瞳“很头疼”：“我英语不好，适应不了全英文教学，上课被老师提问没答上来很受挫。”
但学校的英语学科是分层小班教学，根据学生基础分为A、B班，每个班配备两位英语老师，确保每个孩子都被关注到，代明瞳也受到了老师的“特别关照”：“老师经常找我聊，到了高二高三，甚至会把我‘逮’出教室一句话一句话地给我讲错题。”
逐渐的，代明瞳适应了学校全英文的教学环境，高考英语取得了134分的好成绩，大学英语四六级也是“裸考”一次过关。
“多亏了在三原打下的英语基础。”代明瞳说。“其他学科也是，三原教给我的学习方法和习惯，比如错题集、日程规划等等，我直到现在都还在用。”
代明瞳保存至今的三原学生周末自主学习计划表
“非典型学霸”：
成绩波动锻炼出“抗挫力”
毕业放弃留学选择直博
让代明瞳终身受用的，除了学习方法，还有“抗挫力”。
“我的成绩一直不是很稳定，刚进校的时候年级前40、50名，高一下期分班时考到了前17名，进入了实验班，高二在20、30名的样子，高三最好的时候考过第6名，但多数情况下在8到12名左右。”
对青春期学生来说，学习是“天大的事”。成绩的起起伏伏，恰如人生的涨跌起落，磨练出了他坚韧的心性。
“后来为了保研刷绩点压力很大，打比赛没拿到名次，我觉得自己都可以坦然面对，没有很大的心理波动了。”代明瞳表示，放平心态，反而更能单纯地享受学习带来的快乐。
他本科毕业后选择直博，也是为了延续这份“快乐”。
“我父亲曾对我说，‘人来世上走一遭，要去看看人类智慧的顶峰’，这句话很触动我。”即使前路漫漫，他依然选择整装前行！
攀登人类智慧的高峰，要面临的第一个选择，就是去海外留学，还是国内高校直博。
本科毕业时，代明瞳已经拿到了不错的学分绩点，语言成绩也过关，家庭经济条件也完全能够支持他出国深造。而且他本科是数学专业，如果能在欧美顶尖名校深造，未来大概率会是一颗前途无量的“硅谷新星”！
然而基于对综合形势的判断，以及以人工智能为方向的特性，最终代明瞳和父母经过多番考量，最终决定放弃出国留学，选择直博中科院。
当前世界，所谓百年一遇之大变局，学习不仅仅是某种专业技能学业，还应该把自己作为斯土斯民一份子来考虑。学识有成，情志兼得，家国双全，不负平生。这是家人的期待和自许。
亦师亦友的三原老师们
正值升学季，代明瞳和家长也为同学们选择学校提出了几点建议：
首先，要选择有“幸福感”的学校。
“选择学校是一件挺难的事，我们许多家长会比较看重孩子的成绩，而忽略了孩子内心的成长。”代明瞳父亲说，“所以我认为，一所好的学校要让孩子有幸福感，老师也要有幸福感，这样才能传递正能量，让孩子的内心世界更强大。”
其次，学校和老师是否全面关注孩子们的成长。
“成长不仅是学习成绩，还有孩子们的身体、情绪、能力多个方面。”代明瞳父亲说，家长要理解教育的本质，不能“揠苗助长”，“单单靠教育资源积累，反而不一定是最优选择。”
他认为三原外国语学校是一所值得选择的好学校，“学校理念先进，老师认真负责，最重要的是孩子的成长看得见，我们很放心！”
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