人与人最大的区别，实质上是能量高低之分|人与人|宇宙|晨曦|生命|高维|高能量

清晨4:48起床，洗漱完毕，5:00开始静坐，先深深地做三个深呼吸，再用意念从后脑勺开始，按下冥想“启动键”，接下来是头部、脸部、双肩、手臂、胸腹、双腿、双脚等各个“部件”逐一“画圈扫描”，最后来一个“全身扫描”，最后进入“定”之状态。定中，关闭所有尘事窗口，此刻，甚至时间和空间亦不复存在，唯有一个“真我”陪伴。

50分钟后，从“定”中出离，神清气爽，脑海静谧，心无挂碍；该过程如同一瓶泥沙浑水，经过50分钟静静搁置之后，上清下尘，清澈如也。

冥想、静坐，带给人静、定之感，内在精神世界静不可言，一种真正来自心灵深处的喜悦油然而生，是世俗所有外界感官刺激所不能比拟的。如同走进晨曦中鸟语花香的清清森林，抛掉城市的喧嚣、嘈杂，留给心灵的唯有清新、清醒、清净。

现代社会，各种生活、学习、工作等诸多压力使我们喘不过气来，匆匆、忙碌、急躁、火急火燎，整个社会似乎笼罩在一团燥气之中。在负重前行的烟火人间，我们失去了曾经本自具足的率真、诚挚、良善、感恩……一切美好的良品，整个身心处于漂浮不定、怨气满满、苦苦挣扎之中，全脑海中仅仅唯一剩下“孔方兄”了，并为它疲于奔命，上下求索。

是的，压力人人都有，活得都不容易，但我们在匆忙的瞬间，能否让心停歇一番，好好思量一番，我这般辛苦究竟是为什么？当然，答案一大堆：为了子女的幸福生活；为了那份沉甸甸的责任；为了……但究竟有没有人真正思考过：在创富的道路上，我们做人、做事的方式、方法、技巧、行为、品行等是否都依“道”而行呢？

看看我们周围，多少人遇到一点点挫折就怨天尤人，牢骚满腹，大脑混乱，思想保守，无一丝一毫之城府、睿智、谋略，整天在一堆烂人破事上耗尽人生最后一滴灯油。

心浮气躁的人，是过不好这一生的。

做人、做事力求一个字——静！静静地来，静静地去，静静努力，静静磨练，静静储能，静静收获，切忌喧哗。

当我们内心足够安静的时候，就会产生力量，产生智慧，长期潜移默化，我们的思维会变得越来越厉害，认知能力也越来越强大。

多少人愿意花费大量的时间来强身健体，却很少有人肯静下心来锻炼心灵。把心静下来，慢慢地打造出洞察力更加透彻的能力，让自己拥有一种厚实的智慧和超然之能量。

是的，人与人最大的区别实质上是能量高低的区别，这与学识、素养、道德、勤奋、努力等都无任何关系，因为上天眷顾的往往是高能量之人，根本不去关注他们身上所标注的一个个标签和美丽的光环。唯有高能量之人，才能感召来一切顺遂、幸福、吉祥和圆满，并为他匹配与之相符的所有人和事，心想事成，福报满满。

那么，该如何提升自我之能量呢？

一、学会向高维“要”能量

所谓高维能量，就是我们与天地宇宙做链接时产生出来的一股强大力量，这股力量，可以使我们焕发出无限活力。所以从今天起，备好我们的生命数据线，时刻准备让自己与高维生命能量做高质量的链接。

（一）和圣贤经典做链接

所有的圣贤经典皆是几千年来我们的老祖先在泥泞中踩出的条条“道路”，里面蕴藏着博大的智慧、高维、能量的结晶，当我们阅读这些古圣经典时，犹如与高能量的人、事、物对话，聆听“道”之蕴意，在潜移默化中指导我们今天的行为规范，做人标准，提升自我能量。

（二）和父母先祖做链接

同根同源，血脉相连。父母先祖永远是我们来到这个世上的“根”！只有“根”扎的深，扎的宽，扎的广，我们子子孙孙这些“枝枝叶叶”才会枝繁叶茂。所以，多多孝敬父母，常常祭祖溯源，真正做好了这些，实质是在默默提高我们潜在能量。试看，多少大佬们哪一个不是大孝子？哪一个不是在每年清明时节，不惜隔山涉水、千里回乡祭祖？

（三）和自己的当下做链接

“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”，唯有当下才是实实在在的存在，是创造我们整个生命的真相，只要足够专注，再专注，意识全神贯注高度聚焦，就在这个当下时刻，瞬间通达高维，汲取满满高能。

二、学会“断、舍、离”

断舍掉所有吸收、消耗、磨损我们正能量的人、事、物。如远离低效、负能、抱怨、贪欲的“垃圾人”，听其“倾诉”、与其纠缠，实质是把别人的垃圾装进了自己的心海；拒绝赴约一些消耗我们正能和时间的酒肉宴席；屏蔽朋友圈三年无语的熟悉的“陌生人”及微商、垃圾广告等；不碰玩物丧志之物件，不去藏污纳秽之场所；正如《道德经》第十二章所言：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽……”总之,凡消耗我们正能量的一切，统统来一次断、舍、离。

三、学会储存“静”的力量

静是所有幸福之根，智慧之源。人在静中，心在定中，智慧才能熄灭烦恼，我们之所以过的不幸福，皆是心态的问题，唯一的办法：让心静下来，自然百毒不侵。

我们眼中的世界无时无刻不在变化，我们无法阻止，唯有心静了，世界就会安静下来。万法从心起，心生万法生，心念杂乱之人，做事不能冷静，情绪容易失控。故心无挂碍，才有静气护身，看清自己，看清障碍，通达智慧，如神明指路，定有神助，何愁能量不饱满？

同时，也可以通过静坐、冥想、站桩、阅读、写作等储能之法提高个人内在能量。要求自己从整日刷小视频的低俗娱乐中走出来，倘若天天在小视频“乐不思蜀”的几个小时“愚乐”中持久浸泡，则时光殆尽，自我颓废，一事无成，迟早成为被资本收割的“韭菜”。

四、学会显化服务意识

树立“无我、利他、定天、爱人”之信念，心系普天众生，带着强烈的使命感来显化服务意识，心中时刻有一团火焰，清楚自己的人生方向和目标。内心把敢想、敢干、敢拼，做为奋斗使命，即我为众生服务！试想，我们为天下十人、百人、千人无我奉献，默默付出，积攒阴德，那如果成千上万的人皆投给我们一个微笑，那我们岂不沐浴在温暖的阳光之下吗？福报自然满满，就连天地间十方神煞都会前来护佑、助力我们，帮我们完成服务众生的使命。众人拾柴火焰高，这样，我们的能量定会超然、巨大、无穷。

五、学会个人仪表及外在环境的修整

杨澜曾说，没有人通过你邋遢的外表去了解你真实的内心；刘禹锡在《陋室铭》中也说，“山不在高，有仙则名，斯是陋室，惟吾德馨。”人靠衣装，佛靠金装，干净整洁的外表形象，给人一种心悦和美感，当然这也是对他人的一种尊重；衣着整齐，风采自显，能量则爆满。