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健身良品
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最近有个小伙子吸引了我的注意力,
他的名字叫做赵元龙,
生活在贵州的贫困山区,
以务农为生。
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虽然没有现代化的高档健身环境,
但他凭借着自己的一腔热血,
以及能吃苦的精神,
练就了一副钢铁身材。
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淳朴的长相,
古铜色的肌肤,
线条清晰的肌肉,
恐怕会让很多办完卡之后。
就没再踏进健身房半步的老铁心生惭愧。
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很多人看到他的第一眼,
都以为他是一个职业选手,
但实际上并不是,
他没有良好的健身条件,
但艰苦的环境也同时成就了他。
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他在贫困的山区里,
没有现代商业健身房里的完备器械,
但这依旧阻止不了,
一颗日益强大的心。
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他的心底一直有一个健美梦,
也正是因为如此,
他才会日复一日的训练,
只为里梦想更近一点。
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好在现在互联网发达,
他先是在网上学习健身知识,
不知道看了多少健身干货,
才慢慢摸索到一些健身的小技巧。
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平时训练的地方就是他家门口,
没有专业的器械,
就想办法利用身边的一切,
来制造健身的条件。
比如用一根铁棍两只轮胎,
就做成了杠铃。
用砖块架起的两根木棍,
就成了双杠。
把房梁当做单杠,
他还可以负重一颗南瓜做引体向上。
用的最多的器械,
就是他手中这种,
用水泥铸造的器械,
在别人眼里可能就是一堆破烂废墟,
但在他手中就是最好的东西。
他很清纯,
想要获得理想的身材,
大量科学的健身训练是永远逃不掉的。
虽然条件有限,
进步的速度也比一般人要慢,
但这些都是外在因素,
他知道健不健身完全取决于自己,
所以他从来没有想过要退缩。
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无论是生活条件和健身条件,
相比生长在大城市,
进出商业健身房的我们,
都要艰苦得多。
在健身这条路上,
没有人告诉他应该怎么走,
但他凭借着自己一步一个脚印的努力,
终于练出了一身健壮的肌肉!
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虽然他的肌肉形态,
可能比不上一些真正的肌肉大佬,
但身上的肌肉铠甲,
证明了他并不是一个普通的农村小伙,
甚至拥有远胜大部分人的毅力。
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平时除了训练,
他做的最多的事,
就是帮家里干农活,
经常锻炼的身体素质,
无论是从外表,
还是力量和体能方面,
都比一般人更强。
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在他的影响下,
他身边的朋友也开始接触健身,
好肌友的搭配,
让健身多了一份乐趣。
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两人一起健身,
一起battle,
每天的训练都充满动力。
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为了记录自己的健身生活,
他就把平日的训练或者务农的日常,
拍下来上传到网络上,
很快就有许多网友被他的故事所吸引,
被他的毅力所折服。
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很多人都说健身就是烧钱,
要办卡、买课,
要拥有足够的装备和补剂,
但同时也忘了,
其实健身最关键的是在于自身,
坚持下去才是王道,
其他都是次要的。
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就像赵元龙一样,
只要想健身,
没有条件也会创造条件,
但更多人可能是有了条件,
还在嫌弃条件不够好。
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看了他的故事之后,
会不会有人感到惭愧呢?
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职业运动营养师的原创日更号,爱健身,更爱美食,唯美食与好身材不可辜负。
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