6月11日上午, 由广东省总工会、汕头市总工会、龙湖区总工会联合主办的助力“百千万工程”系列活动——“名医进基层 健康南粤行”三伏天中医养生健康大讲堂在合胜百货举行，来自龙湖区各行各业的110余名职工参加活动。

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此次活动邀请了汕头市中医医院门诊部主任吴晓升到场授课。讲座上，吴晓升主任医师以《三伏天炙，冬病夏治良方》为主题为在场的职工群众讲授中医知识，就夏季应怎样调养、如何提高免疫力、如何正确饮食运动等方面为大家进行科普。职工们聚精会神地学习春夏养阳的方法，了解如何通过饮食调整、运动锻炼、起居调适、情志调摄、贴三伏贴等方法在夏季养护阳气，提高免疫力。

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讲座结束后，区总工会还组织机关、企事业单位职工代表开展工间健身活动，区总工会的工作人员化身为领操员，带领职工们跟着音乐节奏一起双手抬臂、向上推手、屈臂肩关节环绕……大家认真把每个动作做到位，舒缓久坐带来的疲劳感，同时也展现昂扬向上的精神风貌。区总工会倡导各单位以此次活动为开端，全面推广普及工间健身运动，带动更多职工利用工作间隙科学有效地锻炼身体，缓解工作压力，预防慢性病、远离亚健康，提高健康水平，从而以更加饱满的精神状态投入到各自的工作岗位。

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近年来，龙湖区总工会通过开展心理健康团体辅导、义医义诊、健康讲座、职工文体活动等形式关心关爱职工群众身心健康。接下来，区总工会将持续加大服务职工力度，向广大职工普及医疗健康保健知识、推广健康生活方式、提高健康技能素养，为职工的身心健康管理提供“娘家人”的贴心呵护。