心理学：内心感到被忽视的孩子，缺少的不是父母的陪伴而是回应

内心感到被忽视的孩子，缺少的不是父母的陪伴而是回应。

关于养育孩子这件事，对父母来说是一件细致到不能再细致的事情了。于是，许多父母通过阅读相关书籍甚至专门学习相关课程，来提升养育孩子的能力。有些父母明白孩子需要足够的陪伴、触摸和拥抱，他们甚至要定闹钟来提醒自己要拥抱孩子。

实际上，内心感到被忽视的孩子，缺少的不是父母的陪伴而是回应。站在孩子的视角上体验为：我不需要你的时刻，你在不在身边都无所谓；只要我需要你的时刻你不在身边，我就会认为自己被忽视了。因此，陪伴实际上是单方面的行为；回应才是真实的互动。

一个人感到被忽视的逻辑

得不到回应（镜我缺失）

一个人感到自己被忽视的时刻，是他表现出对外界的需要时。比如，婴儿通过哭泣来表示对外界的需要；孩子伸出双手表示想要得到父母的拥抱；一个人通过目光期待来表示需要被回应。如果在此时没有得到他人的回应，个体就会出现镜我缺失，就好像这个世界没有人看到自己存在一样。

就好像一个人参加同学聚会，当他从同学中间穿过的时候没有人回应他们。回应是一个互动过程，意味着孩子有一个明确的信号，父母接收了这个信号之后再给予回应。而不是说在这个信号出现之前，或者出现很久之后父母才做出回应。

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对无回应的体验（客我缺失）

个体得不到外界回应时，会产生一个无回应的体验。这个体验饱含着个体对自我存在的思考，并最终得出“我不重要”的结论，这就是所谓的“客我缺失”。因为我没有得到外界的回应，所以我认为自己不那么重要。因此我的存在也是没有意义的，或者我会怀疑自己是否真的存在。

于是，内心的体验就会变得更加复杂，并衍生出被忽视感、被抛弃感以及孤独感。对孩子来说，也许父母一天23小时59分钟照顾得都很好，只有那1分钟需要被回应的时刻没有做好，就会产生被忽视感、孤独感和被抛弃感。