今日4时51分
迎来了夏至节气
夏至时节
蛙声阵阵，蝉鸣声声
稻花如白练，荷花别样红
夏至
Xia Zhi
正值麦收
自古就有庆祝丰收、祭祀祖先之俗
以祈求消灾年丰
夏日田园，色彩斑斓。朱海鹏 摄
“吃过夏至面，一天短一线”
夏至节气
还有吃各种面食的习俗
取“喜尝新麦，庆祝丰收”之意
夏之
Xia Zhi
这一天，太阳几乎直射北回归线
北半球白天最长，夜晚最短
过了这天，太阳将走“回头路”
白天渐短，黑夜变长
夏至来临
天气炎热
饮食宜清淡，要多吃杂粮
多吃清热利湿的食物
如西红柿、苦瓜、黄瓜等
要及时补水
夏天虽热
但也有专属于它的美好
吃甜甜的西瓜
喝冰镇的汽水
吹凉爽的晚风
♬夏天最吸引你的地方♬
@好热鱼：开空调盖厚被子睡觉 @深夜塔希提：街边 啤酒 微风 撸串 谈天说地 @工科女生脑回路：晚上时间变长了，可以自由安排，看电影，玩手机 @柒汣嗜酒·：可以肆无忌惮的喝带冰块的东西 @所有考试一次过过过：冰淇淋 @一边钓鱼一边跳探戈的蜘蛛猫：开着窗 听着蝉鸣 吹着风 睡午觉 醒来的时候出点儿汗 然后喝一杯柠檬水 发呆 看书 累了再喝一罐儿冰啤酒 @Real-Heeya：夏天的风 空调 各种冰饮料 裙子
炎炎夏日
江西人的清凉方式集锦
你知道吗？
01
盛夏玩水
夏天当然要玩水才够爽
今天为小伙伴们推荐几处
江西小众漂流打卡地
这个夏日，激情开漂！
今年什么时候开始漂流探险？
九江·武陵岩峡谷漂流
6月8日开漂
宜春·白云峰大峡谷漂流
6月1日开漂
赣州·会昌紫云山
空中玻璃漂流/竹筏漂流
一年四季开漂
赣州·上堡大峡谷漂流
6月9日开漂
02
赏荷
赣州石城全县种植白莲面积达十万亩。这里是荷花的世界，每当夏季来临，域内处处可见荷花盛放的美景。
抚州广昌的白莲最早始种于唐朝仪凤年间，为历代“贡品”。赏花地主要聚集在姚西村和驿前莲花古镇两处，姚西村是全国种植面积最大、观赏性最强的赏莲区，而驿前镇则是中国通心白莲的原产地。
上饶婺源告别了阳春三月的油菜花，在六月的初夏，迎来了大片莲花荷叶的到访。在婺源各个古村的小池塘中，荷花如期绽放了，虽仅为少数人知晓和欣赏，却天然有着“多情明月邀君共，无主荷花到处开”的野趣。
南昌市凤凰沟四季有景有花。六月，伴随着滚滚热浪和无尽蝉鸣，凤凰沟荷花已竞相绽放。“六月荷花香满湖，红衣绿扇映清波。”漫步凤凰沟水上森林荷塘边，荷塘翠绿，荷叶田田，荷花依依……充满诗情画意，使人留连忘返。
萍乡莲花是一个以莲命名的地方，县内的荷花博览园占地面积约5000亩。晴空万里，微风拂煦，荷香四溢，行走在一望无际的荷田驿道中，凡尘俗世瞬间置于脑后。
花语世界位于龙虎山排衙峰脚下，景区以花为媒，集观光、度假、休闲等多种业态于一体。在龙虎山花语世界园子里漫步，未赏荷花先闻香，阵阵凉风袭来，一股股清新的幽香扑鼻而来。
九江德安的博阳河景区一年四季花开不断，荷花尤其瞩目。这里荷花规模大、荷塘多，是附近游客赏荷的热门景区。六月初就有荷花悄无声息地开放了，抬眼一览田野绿，低眉细品荷花姿，仲夏悄然而至。
03
山中避暑
咱江西避暑地众多，
除了有庐山、井冈山等知名避暑地外，
还有一些小众的避暑地，人少清凉，
一起去看看吧！
上饶怀玉山是一座天然的植物园，享有“原始怀玉”的美称，森林覆盖率达80%以上，是美丽的江南高原”，年均气温12-16摄氏度，平均海拔1200米，是天然的“大氧吧”，被誉为华东地区海拔最高、气候最凉爽、容量最大的高山避暑胜地，是典型的“世外桃源”。
三百山国家级风景名胜区位于赣州市安远县东南部边境，属武夷山脉东段北坡余脉交错地带，是长江水系之贡江与珠江水系之东江的分水岭，是东江的源头，三百山国家级风景名胜区气候多为亚热带季风性湿润气候，年平均气温15.1°C。
青原山省级森林体验基地位于吉安市青原区，开展了以休闲度假、康体健身为主，具备生物多样性丰富、生态环境优良等特点相结合的森林体验活动，是个避暑的好地方。
鹰潭高公寨生态旅游景区处处都是葱郁的林木，放眼望去满目苍翠， 仿佛是一块巨大的绿色宝石。得天独厚的自然景观，质朴憨厚的民风民俗，在青山绿水间极富魅力。
宝峰镇位于宜春市靖安县东北，镇内有九岭山国家级自然保护区、三爪仑国家4A级旅游景区、国家示范森林公园，是全国禅宗样板寺院宝峰禅寺所在地，距靖安县城20公里。全镇人口8438人，镇域面积196.5平方公里，森林覆盖率高达91%，素有“天然氧吧”之美称。宝峰镇先后被评为全国重点镇、国家级生态乡镇、全国特色景观旅游名镇、国家园林城镇、国家卫生镇、中国摄影小镇。
江西安义是千年古村群游览区，位于南昌市所辖安义县南面约十公里的西山梅岭之麓。江西安义游览区，由京台、罗田和水南三大古村落组成，面积约3平方公里。三座古村落成鼎足之势，村间有长寿大道、祈福古道和丰禄大道（简称'福、禄、寿'三星'道'相连通，各自相距仅一里之遥。三大村落既是独立的，又是一个有机整体。安义古村群为安义县龙头旅游景区，曾荣获中国历史文化名村、国家农业旅游示范点、江西省乡村旅游示范点、南昌城市名片等多项荣誉。
新余百丈峰景区自然环境优美，森林资源丰富，森林覆盖率达 90.8%，生态环境极为良好，有一大批国家、省级重点和有益的野生动植物资源，主要树种为杉木、湿地松、马尾松、樟树、毛竹等。风景区定位为养生度假休闲区，以“慢游”为理念，突出“养生”主题，非常适宜徒步爬山运动，是森林旅游首选之地和夏天消暑休闲圣地。
天门岭景区位于江西省抚州市金溪县何源镇东部，何源村委会境内，距道教发源地江西龙虎山风景区10公里，主要有笔架峰、天门岭、琵琶峰、三老峰，以峡谷暗泉及溪流瀑布为特色。景区植物茂密，清爽宜人，是夏季的避暑胜地。
萍乡杨岐山景区是以历史悠久的禅宗古刹、奇幻绝美的岩溶景观、丰富多样的民俗文化为特征， 具有禅宗文化传承、岩溶景观探奇、科学知识普及等功能的国家级风景名胜区和国家4A级旅游景区。核心景区之一的孽龙洞景区被誉为“天下第一洞、地下艺术长廊”，是一个形成于1.8亿年前的海相石灰岩层天然溶洞，全长3200余米，有108处景点，洞内常年恒温18度，冬暖夏凉。景区动植丰富，森林覆盖率高达85%，自然生态良好的风景环境，人为破坏少。
铜钹山位于江西省上饶市广丰区南部，属武夷山脉东段北麓。距县城38公里，主峰位于广丰区与福建省浦城县、武夷山市交界处，海拔1534.6米，为广丰区的最高点。清代诗人徐兆伦曾登临铜钹山并赋诗曰：“兀傲东南第一峰，半开灵境白云中”，从此铜钹山获得了“东南第一峰”的美誉。
云居山位于江西省九江市永修县西南部，中国著名佛教名山 ，国家重点风景名胜区，其山顶真如寺是佛教禅宗（曹洞宗）的发祥地，为全国佛教“三大样板丛林”之一，国家重点开放寺庙。云居山总面积216.5平方公里，主峰海拔969.7米。属宗教游览、休闲观光的山岳型自然风景名胜区。云居山自然风光秀丽，尤其是被誉为人间仙境的百花谷景区更为突出，沿途奇山异石，溪水瀑布，古寺牌楼，僧侣塔林，名胜古迹比比皆是。山上空气清新，植被繁茂，近2000多种天然植被，盛夏酷暑气温仅为22度。
04
空调WiFi西瓜
枯藤老树昏鸦
空调WiFi西瓜
葛优同款沙发
夕阳西下，我就往那一趴
自然，少不了夏天最理想的状态
评论区说说你的清凉方式~
来源：江西发布综合
编辑： 高 萍
校对：张 琼
审核：赵 喆
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