打开网易新闻 查看精彩图片

文/温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

今天这篇文章要跟大家分享一个阴阳并补的方子，这个时代阴阳两虚的人太多了，方子的主人是张景岳，温补派开创者之一。

张景岳的这个方子叫什么呢？两仪膏。

易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。

两仪即天地，天为阳，地为阴，所以两仪膏有阴阳并补的功效。

方子一共两味药，人参和熟地。剂量是这样的，熟地500克、人参120克，熬成膏日常食用。

简单一点，我们可以用熟地10克、人参10克，沸水冲泡或水煎后代茶饮用。

张景岳特别擅长用熟地，用的炉火纯青，在《景岳全书》里，他专门写了篇文章论述熟地的功效，有理论有实践，可以说古往今来，最善用熟地的，张景岳是第一人，人送外号张熟地。

熟地是炮制品，入药前经过反复蒸晒，传统的工艺叫九蒸九晒，蒸九次晒九次，吸收天地之火，所以熟地性质温和，质地柔软，色黑如漆，味甘如饴。直接嚼着吃，味道也很好。经过炮制后的熟地不仅性味发生了改变，同时也具有了更好的补益之性。

熟地大补真阴，大家熟知的滋阴补肾的六味地黄丸，它里面最重要的一味药就是熟地。

阴虚导致精血受损，熟地还能补精生血，治血虚之证。有一个方子叫四物汤，四物汤是补血的祖方，就用到了熟地。

我们讲张景岳擅长用熟地，实际上他对人参也情有独钟，一个熟地，一个人参，是他非常看重的两味药，所以他把这两味药配在一起，组成了一张方子。

人参有什么作用？很多人都知道，人参是补气的，参类药几乎都有这个作用。参类药里有些是凉性的，有些是温性的，人参性温，偏于助阳。

熟地虽然是补阴的，但是它和温热的人参一起用，能扶助阳气，使阴阳并长。

如果一个人体质虚弱，精神倦怠，身体乏力，畏寒畏热，不妨把这个方子当作日常调养的方子。

张景岳这个方子虽然简单，但是奥妙无穷，它不但补阴，补阳，还顺带补了气，补了血，气血阴阳它都照顾到了。

如果你想熬膏吃，操作起来也不难，只是稍微耗费些精力，简单地把步骤讲一下。

两味药放到砂锅里，加水适量，浸泡一个小时，然后放到火上煎煮，不用换水，因为在浸泡的过程中，有一部分药性会溶解在水里。大火煮开，转小火煮30分钟，把煮好的药汁倒出来。

锅中加水，再煮一遍，两次药汁混合，可以多煮几次，直到味淡。

煮好的药汁混合在一起，小火继续煎煮，加蜂蜜，注意搅拌，以免煎糊，待药汁浓缩成浓稠的膏状就可以了。冷却后盛入干净的容器，密封保存。

每次取1小勺，温水冲泡着喝，一天1-2次。