嗨，大家好，我是发光武小姐，那个计划在2024写100篇文章的自媒体素人，今天是第4篇。
作为一枚35+的互联网普通打工人，去年年底我经历了公司大裁员，这两天又经历了公司的年中大裁员。大环境不好，人才过剩，大龄女性……这些客观存在的因素，我一个都改变不了，唯一能改变的就是自身，幸运的是我被留了下来。
这两年的经历动荡不安，让我深感职场的不安全感，不稳定性。经常挂在嘴边的一句话就是：自己的职业生涯，被掌握在老板的手里；自己的人生，被别人掌控。这种感觉真的非常不好。
这段时间我复盘了一下自己，总结了一句话：毫无特长，只剩野心。大白话就是只会做白日梦。
生在这个年代，一个个的互联网风口，猪都能飞起来，而我一动不动，每年都是这个德性。那就别瞎想了，从此刻开始重新布局，也许还来得及。
2024已经过去了半年，未来的半年，规划了三大主线任务：健康，生活，成长。
健康：身体健康，情绪稳定，心态对了，人生就顺了。
1.每周3次跑步，每次6公里；
2.不熬夜，不加班的时候，11点半上床睡觉；
3.管理好自己的情绪：遇到坏情绪时，忍一忍，千万不要躺着刷手机，该做什么就去做，比如打扫卫生，遛娃，逛街……手头上有事情忙，坏情绪也就会自动消失了。
4.保持好心态：多笑一笑，保持积极乐观，所有的事情，都会是好结果；
5.拒绝内耗：内耗是特别可怕的情绪，它就像一把锋利的勺子，慢慢将自己掏空；
生活：好好努力，也要好好生活。
1.多亲近大自然，周末陪伴家人户外活动；
2.周末不要赖床，作息规律，多下厨做大餐；
3.多吃水果，多煮养生茶；
4.养成每天记账的习惯；
5.精简生活，不浪费。
成长：人生就是要不断成长，突破，然后蜕变。
1.坚持写文章，计划写出100篇文章：既然自己毫无特长，那就从写文章开始，先练文笔，不管数据，先写出100篇；
2.出去玩的时候，学习拍视频，学习拍照，为以后做准备；
3.抽空读一些书，计划读5本书；
与其做一只待宰的羔羊，不如直接行动。
没有技能，就去学习。
没有特长，就从会的开始；
就算无人问津也好，技不如人也罢，
不想让烦躁和焦虑，迷茫，毁了本就不多的激情和定力；
我们要做的是心平气和地度过那些没有额外奖赏的日子，远离那些急功近利者看不清的陷阱。
你只管去努力，未来就交给天意。
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