今日入伏，为期40天的“三伏天”拉开序幕。今天的阳光虽然不强烈，但是闷热感明显。据气象部门预测，未来一周高温天将回归茸城，并多伴有午后短时阵雨或雷雨，后半周最高气温可达38℃。高温与降水同时入场，意味着“蒸桑拿”模式即将开始，市民需做好防暑降温准备。
上午8时半，记者在中央公园看到，市民或坐在阴凉处摇扇纳凉，或在树荫下慢跑、打拳。“今天的阳光不是很晒，但是感觉比较潮湿闷热，出了不少汗。”在园内打太极拳的龚锦程说。
三伏天是以食进补的好时节，松江民间有“伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方”的说法。一大早，已有许多老食客前往张泽羊肉庄报到。店内，烂糊羊肉皮肉酥烂、入口即化，红烧羊肉醇香油亮、不腻不膻。食客告诉记者，来上一碗香浓可口的羊汤面，搭配鲜嫩羊肉，不仅暖胃排汗，还有补虚祛寒、益气养血的功效。
预报显示，今天白天松江为多云天气，午后转阴到多云有短时阵雨，最低气温28℃，最高气温32℃。未来一周将出现持续性高温天气，明日起最高气温突破35℃。此外，松江处于主雨带南缘，近期还将伴随多次局地阵性降水过程。在“高温+午后雷阵雨”的夏季套餐下，湿热体感明显，市民需注意合理安排户外活动，准备防暑防晒用品，谨防高温中暑。
具体预报
7月16日（周二）：多云，午后阴有分散性短时阵雨或雷雨，28~35℃
7月17日（周三）：多云，午后阴有分散性短时阵雨或雷雨，28~36℃
7月18日（周四）：多云，午后阴有分散性短时阵雨或雷雨，28~37℃
7月19日（周五）：晴到多云，午后阴有分散性短时阵雨或雷雨 ，29~38℃
7月20日（周六）：多云到晴，午后阴有分散性短时阵雨或雷雨 ，29~38℃
7月21日（周日）：多云到晴，午后阴有分散性短时阵雨或雷雨 ，29~38℃
文字：沈思韵 潘圣妍（实习生）
图片：沈思韵 袁健（通讯员）
编辑：张小小
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