宝宝腹胀的原因

进食后出现腹胀，通常伴有屁多、腹痛、腹泻等，排泄物伴酸臭味，具体原因有以下几点。

生理性腹胀

腹胀在婴幼儿及较小儿童时期常见，因为儿童肠管相对比成人长而薄，新生儿肠壁肌层较薄，粘膜富于血管和细胞。

正常情况下新生儿和小婴儿肠管可含有气体，呈膨胀状态，故小婴儿和新生儿腹部饱满，可见肠型。

进食时吞了较多气体

当孩子进食时，食物会伴随着气体一起吞咽进消化道。进食后，消化道里充满了食物、消化液还有吞咽进去的气体，就容易造成腹胀。

食物不耐受

食物不耐受，是指人体难以消化或代谢某种特定的食物。吃的越多越不耐受，和吃的食物的量有关。其中常见的乳糖不耐受、碳水不耐受、酒精不耐受等，是因为体内相关的酶缺乏。

比如乳糖酶不耐受的孩子，如果吃了含乳糖过多的食物，乳糖在小肠里消化不掉，进入大肠，被细菌降解后产生很多气体。

同时乳糖和代谢物增加了大肠的渗透压，导致大肠里液体增多，从而导致腹胀、腹泻、腹痛等。

食物过敏

食物过敏是一吃某种食物，不论量的多少，都会出现包括消化道在内的，累及多种系统的症状。过敏反应发生在进食后数分钟到 2 小时， 少数会在数小时（4～6 小时），或数天至数周内出现。

急性食物过敏会数分钟至数小时内出现，常见的表现有恶心、呕吐、腹泻、腹胀等消化道症状，皮肤潮红、荨麻疹、瘙痒等皮肤症状，喉头水肿、咳嗽、声音嘶哑等呼吸道症状以及其他系统的症状。

常见的引起食物过敏的 8 种食物是：奶及奶制品、蛋类、海鲜类、肉类、大豆、花生、坚果以及小麦。

宝宝腹胀的处理方式

注意喂奶姿势，多拍嗝

对于婴幼儿，喂奶时注意喂奶姿势，避免进食过多空气，喂完奶后可以多拍拍嗝，让吞咽进去的空气排出，也可采用少量多次喂奶，避免一次过多吞入空气。

调整饮食

少吃多餐，少吃油腻食物，规律饮食；避免食用会引起明确过敏症状的食物；对于不耐受的食物，每次不要吃太多。

本文专家

郭玥馨

审核专家

郑州大学附属洛阳中心医院

小儿内科 副主任医师

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