你有没有为了减肥,跟我一样跟各种博主跳操,但都坚持不下来,也尝试过各种减肥方法:“刘亦菲减肥法”、“二十一天减肥法”、“轻断食减肥法”等等都尝试过,但是要么坚持不下来,要么就效果不佳。
经过长时间和“减肥斗争”,总结了这些冷知识!帮助大家减肥,有需要可以码住!
希望大家都能有一个健康的身体,并且有一个健康的生活方式!
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