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简单来说就是内部驱动力，是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。有了内驱力，无论有没有外在奖励或诱惑，一个人都能保持高度的热情去投入到自己要做的事情中，且不会轻言放弃，这就是强大的内心力量。

对于孩子来说，家长和老师的鞭策、激励属于外部驱动力，孩子的行为容易随这些因素的改变而改变

正常发展的孩子，天然会对各种事情充满好奇心。语文、数学、自然科学，其实都是孩子与生俱来想要探索的，但是有的家长会表扬孩子写作业，批评孩子玩游戏，教育他“你必须好好学习，考出好成绩，将来才有前途，否则人生就毁了。”这样一来，给孩子造成的印象是，学习是为了获得父母的认可，是出于生存危机的恐惧，天然的内驱力就这样被替换成了外驱力。

内驱力对孩子的重要性体现在多个方面：

1、提高参与度：拥有内驱力的孩子会自愿地投入学习，因为他们认为学习是自己的责任，不依赖于外部的奖励或惩罚。这种自主性的学习态度能够显著提升他们的学习参与度。

2、增强持久性：内驱力使孩子将学习视为满足自身需求的过程，因此他们会持续不断地追求新知识，挑战难点，展现出更强的学习持久性。
3、增强成就感：内驱力支持下的学习成功会让孩子感到由衷的满足和快乐，这种成就感是他们继续前进的动力源泉。
4、促进独立性和自主性：拥有内驱力的孩子能够独立思考、自主决策，不会轻易被他人意见所左右，这为他们未来的生活和职业发展奠定了坚实的基础。

积极情绪指的是，生命体验的基调是愉快的，对待生活的态度乐观，期待未来将会发生的事件，觉得它们是有趣的，并对未来抱有希望。