灰指甲反复发作难根治？过来人手把手教你解决！!
我的灰指甲之前也是持续了相当长一段时间，这期间也是不断的去尝试各种祛灰的法子，好在功夫不负有心人，终于在年前的时候成功消除了灰指甲，一直到现在都没有复发过，因此今天就跟大家分享一下我的去灰方法，有需要的朋友们可以参考一下哦！
首先去除灰指甲我个人觉得最重要的就是保持脚部的卫生，因为真菌其实存在于每个角落，而感染灰指甲的朋友要不和我一样脚部卫生清洁不到底，要不就是抵抗力差、脚汗多、指甲受伤等情况。
所以想要不得灰指甲或者治疗之后不复发就要注意卫生，保持脚部干燥，脚趾受伤要及时消毒处理，鞋袜也要及时更换，坚持每天晚上洗脚，像擦脚毛巾泡脚桶这些东西也要单独使用，避免造成交叉感染！
另外就是外涂抑菌液，因为灰指甲其实就是真菌感染引起的，只是洗脚肯定不能彻底抑菌，而用口服药我又担心副作用太大，所以为了保险起见还是用了外涂的祛灰药物，我当时用的比较多的就是万立芙的抑菌液，跟之前用过的一些产品还是稍有不同，只需要直接滴在坏甲上几分钟的时间就能渗透吸收！
而且它里面都是一些中草药成分，用久了也没有什么副作用，不会刺激甲床，每天早晚都坚持用，也就20来天坏掉的指甲就软化了，也慢慢有了脱落的迹象，等差不多三个月左右的时间，长出来的新甲看着也是健康有光泽，完全没有了灰甲的踪迹，虽然价格确实有些小贵，但这也算是钱花在刀刃上了，能真正解决问题我还是比较满意的。
最后在饮食上也要注意，做到清淡饮食，合理搭配，建议大家可以多吃点高蛋白和富含维生素的食物促进指甲的生长，同时少吃或不吃辛辣刺激的食物，避免影响指甲的生长，刺激甲板，另外，平时有空就多锻炼，不仅能提高自身免疫力，也能防止真菌趁虚而入！
以上就是我在去除灰指甲期间所用到的一些重要方法，如果你觉的有用的话不要忘记点赞收藏分享给身边有需要的朋友哦！
热门跟贴