前段时间我才总算是解决了我的灰指甲问题，终于告别了又黄又厚的灰指甲！之前在去灰期间花了不少冤枉钱，甚至还去拔了甲，最后还是没能除根，二次反复了！中途我积累了不少经验和教训，为了让大家少走弯路，下面我就分享几点我的去灰妙招，希望大家看完有所参考！
打开网易新闻 查看精彩图片
第一步：抑菌修复
这一步主要就是解决灰指甲问题，我当时用的是万立芙抑菌液是我看网上有很多人再推荐，所以就抱着试试的心态入手了一盒。尝试用了几次效果还不错，主要是渗透性也很强，能充分渗透到甲板下面软化坏甲，涂上去凉凉的很温和，而且里面主要成分都是由纯中草药提取而成，用着也比较放心！
打开网易新闻 查看精彩图片
我当时用了一个多月，指甲就开始软化脱落了，而且整个过程我都没有感觉到痛！看到效果这么明显，为了巩固又入手了一盒，3个月左右的时间，新甲就长得差不多了！虽然使用周期有点长，但指甲后期一直保持的很好，没有反灰的迹象！
第二步：深度清洁
每天晚上坚持泡脚，水中加入一小瓶盖的碘伏，碘伏有一定的消炎抑菌的效果，泡脚可以促进血液循环，还能一定程度上清除脚部残留的真菌和污垢，我一般都是泡15分钟出来，及时擦干，脚过于潮湿就去休息更加容易滋生真菌，泡脚桶和拖鞋也要和家人分开用，避免传染给他人！
打开网易新闻 查看精彩图片
第三步：日常护理
①饮食要清淡，多吃水果蔬菜和高蛋白食物，尽量忌口辛辣刺激的食物，为新甲生长提供足够营养
②勤泡脚，勤换鞋袜，做好清洁工作，减少真菌繁殖
③保证充足睡眠，睡前可以运动半小时或者喝杯牛奶，长期坚持能够增加免疫力！
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴