一、一个人接受自己而不是改变自己，就不会有心理疾病
很多有心理问题的患者，都是非常有个性的，或者说有个性的人更容易出现心理疾病。比如在单位如果你说话没有对领导的心思，领导就会说这个人很有个性，当然这个个性就带着批判的意味，因为我们从小被教育成要听话，要服从，在这里个性就是一个贬义词。但是想让一个人有思想，有创造力，想要一个人独立的成长，就不能扼杀自己的个性，带着个性去社会化，而不是因为社会化而扼杀掉个性。
有的人很聪明，却喜欢活在平庸中，究其原因就是因为自己聪明被批判了，因为说耍小聪明不好，大智若愚才好，因为聪明反被聪明误，因为枪打出头鸟，所以平庸才安全，才不会遭到别人的嫉妒和攻击。所以不接受自己的聪明才智也会让自己很痛苦，甚至出现心理疾病。相反有的人很平庸，却处处表达自己很出众，觉得自己是不一样的。当然这会出现两个结果，有时候过度自信，盲目自信会给自己带来成功。有时候因为自己的聪明才智配不上自己的野心，也会给自己带来重重挫折和困难。
作为家长养育孩子要顺着孩子的个性来转化，而不是杀掉孩子的个性。比如咨询中有一个妈妈很苦恼，说自己家的孩子总是坐不住，总是乱动，在家也是上蹿下跳。我建议妈妈能不能让孩子当体育生？在体育方面发展，发现孩子的天赋，或者每天陪孩子出去锻炼，大量的跑步，这个能量靠压制是不行的，时间长了孩子就会有病。必须让孩子表达出自己的能量，然后孩子才能坐下来学习。妈妈按照我的方式做了，不去批评孩子，而是引导孩子去锻炼，最后孩子学习成绩自然上来了。否则我们总说孩子有多动症或者孩子有病，把它当病来治，永远治不完。
二、有冲突没问题，问题在于回避冲突，而不是怎么处理冲突
咨询中遇到一个很普遍的现象，不管父母是老师甚至教授，他们的思想是固化的，他们只是学了一些道理，并不明白这些道理是不是有用？并不知道道理应该怎么灵活运用，一味的给孩子灌输，更主要的是孩子还很聪明，有逻辑性，有思辨能力，父母太死板，孩子太灵活，冲突就开始了。有一个双向情感障碍的学生来咨询，他们家最注重孝道，也就是说父母说什么孩子不能反对，更不能对父母发脾气。
不能攻击父母，就只能攻击自己，如果父母是完全对的，那完全错的只能是自己。咨询的时候，我就建议他把对父母对老师同学的不满表达出来，因为他在家里和学校是完全的好人，他当然不敢，而且还说自己不生气谁。随着咨询的深入，他说为什么我在学校恐惧呢？原来我压抑了我对老师的不满，我总认为老师会伤害我，实际上是我想伤害老师。我瞧不起老师在那里讲一些大道理，可是我又觉得作为学生瞧不起老师是不对的。
另一点，我把对父母的愤怒移情到老师和同学身上，我只是和他们表面好，实际上我心里对谁都不信任，也都瞧不起任何人。当然投射回来，我总认为别人瞧不起我。后来我和他父母也沟通一下，我说孝顺确实是一个家庭好的品质，但是过度就会出问题。什么都不要过度，过度了就走上极端。就像有的家庭说只要孩子学习好，别的我都不管，结果就是孩子不学了。过度要求孝顺，反而走向了叛逆。让孩子说真心话，即使走极端走弯路也是暂时的，否则枷锁在身，一个人不能舒展，他的未来能走多远？后来孩子顺利的上学了，有冲突没问题，问题在于回避冲突，而不是怎么处理冲突。
热门跟贴