都说人到了70岁后,将出现断崖式衰老,此时能幸福一天是一天,不再有较高的奢望了。不仅如此,还有的老人喜欢从身体状态判断,自己还能活多久,甚至有一种说法称:吃饭时有这2种表现的老人,说明他活不久了?是真相还是谣言?

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首先,正确面对“70岁”:

70岁,说明人生一过完一半,在此之后身体会变得异常脆弱。在权威杂志《自然(Nature)》中发表过相关的研究结果,该研究提到随着年龄的增长,人体参与造血的干细胞数量会渐渐减少,进而会引发一系列身体衰老变化,如肌肉流失、全身乏力、腿脚发软、视力下降、听力退化、免疫力下降、记忆力慢等等。

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特别是脑萎缩,是指老年人自然老化的表现,几乎每位老年人都会出现,只不过脑萎缩的程度不一样而已。当然,大家也不用过于担心,以上多为身体衰老的正常变化,积极面对即可。

对于吃饭时有这2种表现的老人,说明他活不久了的说法,从该说法来看,分别说的是两方面。

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一方面是吃饭总没胃口,长期食欲不振,可能和多方面因素相关,如味蕾功能退化,舌头知觉下降,导致有的老人喜欢追求重口味食物,有的老人因此出现食欲不振、消化不良等情况。

还有随着年龄的增长,肠胃的消化功能也会逐渐下降,也有可能出现不同程度的食欲不振。当然,最需要老人们注意的是若是因为疾病引发的恶心、呕吐、食欲不振等,要当心肠胃疾病,胃炎、胃溃疡、食管炎、十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃息肉等。

在这种情况下,需要大家及时去医院做相关检查,避免胃病越来越严重,甚至影响身体健康质量。

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另一方面,则是饭后经常出现腹痛、腹泻、腹胀等,要注意功能性肠胃病,该病是由心理、生物、社会因素等共同作用导致的肠胃功能紊乱,包括肠易激综合征、功能性消化不良、功能性便秘等等。

若老人出现这种情况也不能小看,积极改善不了的饮食习惯,如偏爱辛辣油腻的食物、饥一顿饱一顿、三餐不规律等等。要知道只有好的肠胃,才能供给机体营养,让身体健康。但同时大家不能过度夸张,并非出现以上的表现,就说明寿命缩短等,不用听信。