现如今无论是整个国家，还是小家庭都非常关注于学生的教育问题。为了提高孩子的成绩，不少家长更是不惜砸锅卖铁，也要购买价格昂贵的
学区房或聘请优秀教师，给孩子带去优质的教学服务。家长做这一切的主要目的也是希望孩子能够赢在起跑线上，在重要的考核中取得更加优异的成绩，不被分流被淘汰出局。
在家长和老师的严格要求下，也让当代学生的学习压力变得越来越重。如今的学生白天要在学校中读书，到了晚上还要进入各种各样的补习班和培训班。为了全面减轻学生的学业压力和负担，教育部门全面普及了双减政策，这项政策实施之后关停了许多校外不合理的培训机构，也让学生的学习压力相较之前有所减轻。
教育部门不断为中小学生减压的主要目的也是不希望学生成为只会读书的书呆子，希望学生能够在德智体美劳全方面发展。就在教育部门走访双减政策实行效果的过程中发现，现如今很多中小学校会要求学生必须提前到校参与早自习课程或随意组织晚自习课程，这种行为是不被教育部门允许和认可的，经常参加早自习课程的学生也会因为睡眠时间不足，睡眠质量较差的原因，导致学生一整天都处于精力憔悴无精打采的状态，反而不利于学生的健康成长。
“8点到校”制度取消，计划9月实行，家长态度有些不统一
为了帮助学生减压，教育部门决定再次顺应双减政策的执行，针对于中小学阶段的学生，将重新调整学生的上课时间，新政策的执行也就意味着8点到校的要求正式成为过去式。
处于中小学阶段的学生，正值身体发育的黄金期，也是最需要休息和睡眠的时候，长期睡眠时间不足，睡眠质量较差的话，会给学生的健康造成非常大的威胁和挑战。如今的中小学生长期处于高压的状态，更需要拥有良好的休息和作息，才能缓解学生的身体疲惫感，保证学生一整天都处于精力充沛的状态。
教育部门决定自9月份开学后将延后学生的上课时间，新政策
指出：小学生早晨上课时间不得早于8:20，学生早晨上课时间不得早于8点，各地中小学校不得以任何形式任何理由要求学生提前到校参与早自习课程，也不得随意组织晚自习课程。要给学生充分休息和放松的时间，保证学生睡饱后再来学校读书，接受新知识。
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教育部门延后学生上课时间的主要目的也是根据学生的健康状况，学习效率以及家庭的生活综合考虑的。
处于中小学阶段的学生正处于青春期，也是青少年阶段，由于生理变化的原因，他们通常需要更多的睡眠来支持学生的身体和大脑的发育。推迟学生的上学时间之后，可以帮助学生更好地获得充足的睡眠，减少因为睡眠时间不足，睡眠质量较差导致的健康问题的出现，抑制肥胖率和抑郁问题的发生。
充足的睡眠有助于帮助学生提高注意力和记忆力，让他们在课堂上获得更多的专注度和提高学生的学习效率，相反睡眠时间不足，睡眠质量较差的话，也会导致学生课堂上容易分心疲惫，影响学生的学习动力。过多的给学生施加太大的压力的话，也会让学生产生厌学心理，对学习排斥反而得不偿失。
家长作为学生的主要监督者，也是监护人，必须承担起自己应尽的责任，既要关注于学生成绩的提升，也要多多关注孩子身心健康的变化。
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